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張江林 主任醫(yī)師 深圳市人民醫(yī)院 皮膚科
痘印是指長痘痘后留下的疤痕或暗淡的色素沉淀，通常出現(xiàn)在臉部皮膚上，給人一種不完美的感覺。而痘根是指毛囊堵塞，細菌感染，導致毛囊周圍的炎癥反應，形成紅腫、有膿或無膿的痘痘。
痘印的形成主要是因為炎癥引起的色素沉淀，局部毛細血管擴張，組織中的色素得不到很好的分解和代謝，從而導致皮膚出現(xiàn)暗沉的痘印。痘根則是因為毛囊內的角質堵塞、皮脂分泌過多、細菌感染等原因引起的皮膚問題。
針對痘印和痘根，可以采取一些方法來防治。首先，保持面部清潔，避免長時間接觸臟手或沾染臟物，以減少細菌和污染物對皮膚的刺激。其次，注意飲食健康，避免油膩、辛辣食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，有助于促進新陳代謝及排毒。另外，保持心情舒暢，減少壓力，規(guī)律作息，有助于調節(jié)內分泌、免疫系統(tǒng)，提升皮膚的自愈能力。
對于痘印，可以選擇一些淡斑產品進行護理，例如維生素C精華、熊果苷等有效成分能夠幫助減輕痘印。對于痘根，可使用外用藥膏或者專業(yè)安全的光子嫩膚技術進行治療，促進痘根愈合。
需要注意的是，痘印和痘根的護理需要時間和耐心，不能指望一朝一夕就能完全消除。建議在保持養(yǎng)生的同時，正確護理面部皮膚，耐心等待痘印痘根的慢慢改善。若情況較嚴重，建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑進行治療。
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