-
-
孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
干眼癥是一種常見的眼部疾病，它會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞、視力模糊等不適癥狀。除了藥物治療外，飲食也可以對(duì)干眼癥的恢復(fù)起到一定的幫助作用。干眼癥患者吃以下食物有利于恢復(fù)：
1.富含維生素A的食物：維生素A是維持眼睛健康所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它可以促進(jìn)眼睛感光物質(zhì)的合成和再生，有助于預(yù)防和改善干眼癥。富含維生素A的食物有胡蘿卜、南瓜、魚肝油等。
2.富含維生素B2的食物：維生素B2可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和緩解眼疲勞，缺乏維生素B2會(huì)導(dǎo)致眼睛畏光、流淚、燒灼感等癥狀。富含維生素B2的食物有動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶等。
3.富含omega-3脂肪酸的食物：omega-3脂肪酸具有抗炎和保濕的作用，它可以減少眼睛表面的炎癥反應(yīng)和水分蒸發(fā)，從而改善干眼癥的癥狀。富含omega-3脂肪酸的食物有深海魚、亞麻籽油、核桃等。
4.富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物：葉黃素和玉米黃質(zhì)是眼睛黃斑區(qū)的主要色素，它們可以吸收藍(lán)光和自由基，保護(hù)眼睛免受氧化損傷。富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物有玉米、菠菜、南瓜等。
需要注意的是，飲食對(duì)干眼癥的恢復(fù)只是輔助作用，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的干眼癥癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí)，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、熬夜等不良習(xí)慣，這些習(xí)慣會(huì)加重干眼癥的癥狀。
-
-
牡丹江醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：眼底 青光眼
-
-
荊州市婦幼保健院 眼科
擅長(zhǎng)：兒童弱視、斜視，...
-
-
溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院杭州院區(qū) 眼底病中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼底病變，視...
-
-
天津醫(yī)科大學(xué)眼科醫(yī)院 玻璃體視網(wǎng)膜與眼外傷科
擅長(zhǎng)：玻璃體與視網(wǎng)膜疾...
-
-
內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院 眼科
擅長(zhǎng)：近視，散光，斜弱...
-
-
太原市婦幼保健院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼科常見病、...
-
-
安康市中醫(yī)醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：近視、斜視
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：對(duì)眼瞼病、淚道病...
-
-
三門峽市中醫(yī)院 中醫(yī)眼科
擅長(zhǎng)：
-
-
北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院 線上三方視頻看診
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療皮...
-
-
長(zhǎng)沙市婦幼保健院 眼科
擅長(zhǎng)：嬰幼兒淚道疾病診...
-
-
牡丹江醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 干療科
擅長(zhǎng)：
-
-
干眼癥干眼癥有什么治療辦法
干眼癥的治療方法主要包括以下幾類：1.補(bǔ)充人工淚液：人工淚液是治療干眼癥最常用的方法，它可以模擬淚液的成分，緩解眼睛干澀、疼痛等癥狀。2.熱敷：熱敷可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞和干澀，每天可進(jìn)行... 詳細(xì)»
-
-
什么是干眼癥，干眼癥怎么預(yù)防
干眼癥是一種常見的眼部疾病，是眼部組織的慢性炎癥性疾病。可以通過保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、減少電子設(shè)備使用時(shí)間、注意飲食健康等方法預(yù)防。一、什么事干眼癥干眼癥是由于淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快導(dǎo)致眼部表面干燥所... 詳細(xì)»
-
-
干眼癥注意什么，干眼癥緩解方法
干眼癥在臨床中屬于比較常見的病癥，一般是于淚液分泌相對(duì)較少或淚液蒸發(fā)量相對(duì)較大所致，而環(huán)境因素以及生活習(xí)慣是引發(fā)干眼癥的主要原因，因此患有干眼癥的患者，一定要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。那么干眼癥有注意哪些... 詳細(xì)»
-
-
什么是干眼癥，干眼癥怎么預(yù)防
所謂干眼癥就是指眼部發(fā)生干澀，又稱為角結(jié)膜干燥癥，任何原因都可以導(dǎo)致淚液或量異常，并伴有眼部不適或出現(xiàn)眼部組織病變的總稱。倘若置之不理，不給予重視，可能引發(fā)其他嚴(yán)重的病變，進(jìn)而影響到角質(zhì)膜。因此患有干... 詳細(xì)»
-
-
干眼癥可以游泳嗎，干眼癥的護(hù)理
在臨床中干眼癥屬于比較常見的眼科疾病，主要是由于長(zhǎng)期接觸電子產(chǎn)品，導(dǎo)致用眼過度而引發(fā)的，一般會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞、干澀、畏光等癥狀。因此患有干眼疾病的患者一定要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，同時(shí)還有做好相關(guān)的護(hù)理工... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)