-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
節(jié)食減肥是一種常見的減肥方法，但是長時(shí)間的節(jié)食可能會帶來一些后遺癥。首先，節(jié)食會導(dǎo)致身體缺乏足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，長期下來可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響身體的健康。
其次，節(jié)食還可能導(dǎo)致代謝率降低，身體開始節(jié)約能量，減慢新陳代謝的速度，一旦恢復(fù)正常飲食時(shí)，會發(fā)生反彈現(xiàn)象，導(dǎo)致體重快速回升，甚至比原來更重。
另外，長時(shí)間的節(jié)食可能會損害身體的免疫系統(tǒng)，使人容易感染各種疾病，同時(shí)也會影響身體對抗疾病的能力。
除此之外，節(jié)食還可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，易怒、易疲勞、易焦慮等情況，這是由于身體缺乏足夠的能量和營養(yǎng)物質(zhì)所致。
另外，節(jié)食減肥還會影響女性的生殖健康，長期的節(jié)食可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、不孕或引起月經(jīng)失調(diào)等問題。
總的來說，長期的節(jié)食減肥會對身體造成很多負(fù)面影響，甚至?xí)?dǎo)致嚴(yán)重的健康問題。因此，不建議采用節(jié)食減肥的方法來減肥，而是應(yīng)該采用健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)的方法來保持身體健康和達(dá)到理想體重。如果確實(shí)需要減肥，建議咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生，制定科學(xué)的減肥計(jì)劃，以保證在減肥的過程中能夠保持身體的健康。
-
-
做縮胃手術(shù)減肥會有什么后遺...
楊景哥 主任醫(yī)師
-
-
顱骨骨折會有什么后遺癥
陳為 主任醫(yī)師
-
-
肋骨骨折會有什么后遺癥
任福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
-
-
髕骨骨折會有什么后遺癥
許樹才 主任醫(yī)師
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)指導(dǎo)、妊...
-
-
江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌代謝疾...
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、產(chǎn)后保...
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科疾病的...
-
-
江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、甲亢...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)治療、營養(yǎng)支...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長：擅長糖尿病、腎病...
-
-
哈爾濱市第四醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科臨床營養(yǎng)...
-
-
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疑難疾...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長：擅長胃腸、胰腺及...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長胃腸、肝膽、...
-
-
大連兒童醫(yī)院 普外科
擅長：小兒普通外科、腫...
-
-
張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
什么疫苗后遺癥
-
-
孫偉 六安市人民醫(yī)... 普外科
后遺癥是什么意思
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
中煤氣后遺癥什么癥狀
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
中風(fēng)后遺癥
-
-
高亦深 威海市中心醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦膜腦炎后遺癥
-
-
舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民... 神經(jīng)外科
腦炎后遺癥能治嗎
-
-
節(jié)食減肥會有后遺癥嗎
節(jié)食減肥是很多人選擇的一種減肥方法，但是長期的節(jié)食減肥會給身體帶來一些不良的后遺癥。下面我們來科普一下這些后遺癥。首先，長期節(jié)食會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。身體需要各種營養(yǎng)來維持正常的生理功能，包括蛋白質(zhì)、碳水化... 詳細(xì)»
-
-
清宮會有什么后遺癥嗎
清宮是婦產(chǎn)科比較常用的一種操作方法，對女性的身體和子宮會有傷害，也會引起一定的后遺癥。清宮之后最常見的危害就是出血、宮腔殘留物及子宮損傷，清宮后會有少量的出血情況，如果清宮不干凈或者是子宮不能很好的收... 詳細(xì)»
-
-
清宮會有什么后遺癥嗎
清宮通常指的是清宮術(shù)，是一種常見的婦科手術(shù)，主要用于治療子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、子宮腺肌癥等疾病。雖然清宮術(shù)可以有效地緩解癥狀，但也可能有宮頸感染、宮頸松弛、影響生育能力等遺癥。1、宮頸感染：在手術(shù)... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號