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于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營養(yǎng)科
突然暴瘦10幾斤，可能是由多種因素引起的。下面是一些可能的原因：
1.壓力和焦慮：可能是正在經(jīng)歷壓力和焦慮。這種情緒上的壓力可能會導(dǎo)致食欲改變，從而影響體重。
2.缺乏運(yùn)動：減少了日常的體育鍛煉。缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致能量消耗減少，從而使體重增加。
3.飲食改變：例如，有些人可能會吃更多的零食或高熱量食物，而減少了水果和蔬菜的攝入量。這些飲食習(xí)慣的改變可能會導(dǎo)致體重增加。
4.睡眠不足：現(xiàn)在的人們面臨著更多的壓力和焦慮，這可能會導(dǎo)致睡眠不足。睡眠不足會影響身體的新陳代謝，從而使體重增加。
5.藥物副作用：一些藥物可能會導(dǎo)致體重增加，例如抗抑郁藥、抗精神病藥和激素替代療法等。
如果突然暴瘦10幾斤，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以確定是否存在任何健康問題。同時(shí)，也可以嘗試改善飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動量、保證充足的睡眠等，以幫助恢復(fù)健康的體重。
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