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徐莉萍 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 兒少精神科
輕度焦慮癥對患者日常生活影響較小，而中重度焦慮癥較為嚴(yán)重。
1.輕度焦慮癥：患者通常僅在特定情境下出現(xiàn)短暫焦慮情緒，如過度擔(dān)心某件事情，但不影響正常生活節(jié)奏，通過放松訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意力等方式可緩解。
2.中重度焦慮癥：患者會長期處于過度擔(dān)憂、恐懼狀態(tài)，常伴有心慌、手抖、出汗、呼吸困難等軀體癥狀，還可能出現(xiàn)焦慮性失眠、注意力無法集中等問題，導(dǎo)致工作效率大幅下降，社交活動減少。更嚴(yán)重的是，長期焦慮可能引發(fā)抑郁癥、心腦血管疾病等并發(fā)癥，部分患者因難以承受痛苦，甚至?xí)a(chǎn)生自殺念頭或行為。
總結(jié)而言，焦慮癥嚴(yán)重程度不一，輕度焦慮癥可通過自我調(diào)節(jié)改善，中重度焦慮癥危害較大，會對身心健康、社會功能造成嚴(yán)重影響。一旦發(fā)現(xiàn)焦慮癥狀持續(xù)且嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
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