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腳一直酸痛

首先考慮是長(zhǎng)時(shí)間走路、過(guò)度的勞累引起的腳部肌肉酸痛,這是由于長(zhǎng)時(shí)間的勞損、劇烈活動(dòng),腳部的肌肉產(chǎn)生無(wú)氧代謝,無(wú)氧代謝的產(chǎn)物是乳酸,乳酸堆積以后產(chǎn)生酸痛不適的癥狀。

可以適量的減少高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),或者高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后慢跑一會(huì)兒,每天熱水泡腳,口服非甾體類消炎止痛的藥物對(duì)癥治療,大部分通過(guò)上述治療可以好轉(zhuǎn)。必要時(shí)到醫(yī)院就診,檢查一下具體的情況,再對(duì)癥治療。

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