-
-
陸熊熊 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 普外科
筋膜槍是不能起到有效消除小腿肌肉的情況。 筋膜槍主要是可以起到緩解肌肉疲勞、筋膜痙攣緊張、松解局部黏連及結(jié)節(jié)等，促進(jìn)肌肉放松及改善局部疼痛癥狀的作用，有效減輕劇烈運動后肌肉出現(xiàn)疲勞及不適感等情況。
日常要消除小腿肌肉，建議先進(jìn)一步減掉小腿的脂肪組織后，再進(jìn)行減掉小腿肌肉狀態(tài)，通過一系列的方法來減少小腿的肌肉。每天堅持適當(dāng)進(jìn)行揉捏小腿肌肉、進(jìn)行上下按摩、進(jìn)行壓腿的運動、拉伸肌肉等，進(jìn)一步起到有效消除小腿肌肉的情況。
-
-
筋膜槍可以緩解肩周炎嗎
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
小腿肌肉拉傷和筋膜炎的區(qū)別
田天照 主任醫(yī)師
-
-
小腿肌肉斷裂能自愈嗎
林嘉寶 主治醫(yī)師
-
-
頸部肌肉筋膜炎是落枕嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 普外二科
擅長：在治療痔瘡、肛瘺...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 普外三科
擅長：對泌尿系結(jié)石，腫...
-
-
黑龍江省康復(fù)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長肝膽胰、甲狀...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 普外科
擅長：擅長胃腸道的腫瘤...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 普外科
擅長：擅長肝臟腫瘤的手...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 普外科
擅長：在中西醫(yī)結(jié)合治療...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 普外科
擅長：擅長膽道結(jié)石、肝...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
天津市口腔醫(yī)院 牙體牙髓病一科
擅長：擅長顯微根管治療...
-
-
天津市口腔醫(yī)院 牙體牙髓病二科
擅長：從事牙體牙髓病的...
-
-
天津市口腔醫(yī)院 牙體牙髓病二科
擅長：擅長前牙根管治療...
-
-
天津市口腔醫(yī)院 牙體牙髓病二科
擅長：擅長齲病，牙髓病...
-
-
許樹才 廣東省中醫(yī)院 骨科
小腿肌肉酸痛
-
-
筋膜槍可以打頸椎嗎
筋膜槍是否可以打頸椎，需結(jié)合具體病情分析。如果是頸椎過度勞累，或頸椎病處于穩(wěn)定期，一般可以打，若頸椎病很嚴(yán)重，處于急性期，則不可以打。1、可以如果頸椎是因過度勞累而出現(xiàn)肌肉酸痛、僵硬等問題，或者患有頸... 詳細(xì)»
-
-
小腿肌肉結(jié)塊怎么消除
小腿肌肉結(jié)塊可能是生理原因和病理原因引起，病理原因包括肌肉痙攣、纖維瘤等，可以通過物理治療、藥物治療和手術(shù)治療。一、生理原因由于長時間久坐不動，導(dǎo)致肌肉缺少運動，血液循環(huán)不暢，使得肌肉容易產(chǎn)生疲勞，因... 詳細(xì)»
-
-
筋膜炎小腿常見嗎
小腿筋膜炎癥在日常生活中還是十分常見的。小腿筋膜炎癥屬于一種無菌性炎癥，主要是由于患者平時進(jìn)行了劇烈運動，或行走時間過長過多所有關(guān)。如果疼痛明顯，可以服用非甾體類抗炎藥來抑制炎癥和緩解疼痛，同時可以配... 詳細(xì)»
-
-
筋膜囊腫怎么才能消除
筋膜囊腫較小，沒有出現(xiàn)明顯癥狀，無需干預(yù)，可等待其自然吸收。如果筋膜囊腫較大，有疼痛感和壓迫感，可通過熱敷、穿刺抽液、手術(shù)切除等方式消除。1、熱敷：將熱水袋或熱毛巾置于囊腫部位，可產(chǎn)生溫?zé)嶙饔?，改善?.. 詳細(xì)»
-
-
小腿肌肉發(fā)軟
小腿肌肉發(fā)軟可能是乳酸堆積、缺鈣、重癥肌無力等原因?qū)е碌?，通常需要根?jù)原因采取相應(yīng)的物理方式、藥物方式或飲食方式等進(jìn)行改善。1、乳酸堆積：劇烈運動后沒有拉伸，或有心肌炎、肝炎等疾病導(dǎo)致乳酸不能正常代謝... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號