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龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科
如果例假已經(jīng)來了，是沒有辦法可以讓例假兩天內(nèi)干凈的，因?yàn)槔僬５姆秶钌俚臅r(shí)間是三天。
所以在這種情況下，來例假后的天數(shù)，應(yīng)該和原來的例假天數(shù)的時(shí)間差不多的。所以就不要太著急，既然月經(jīng)已經(jīng)來了，一定要注意休息，不要太勞累，不要吃一些生涼的食物。
在月經(jīng)期間需要注意保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生，在月經(jīng)期間更不能有性生活。因?yàn)樯砥谧訉m頸口是松弛的狀態(tài)，有性生活是容易從陰道而帶入一些病毒或者細(xì)菌，感染一些婦科疾病的。
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