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劉明曉 副主任醫(yī)師 遼寧朝陽市中醫(yī)院 中醫(yī)科
身體被寒冷空氣侵襲以后就會出現(xiàn)感冒問題，一般都是風(fēng)寒感冒，風(fēng)寒感冒也有可能是被病毒感染而引起的，在飲食方面一定要注意做好正確的調(diào)節(jié)，只有注意正確的飲食，才能讓問題恢復(fù)的速度變得更快，下面就來看一下風(fēng)寒感冒吃什么食物比較好。
當(dāng)歸生姜燉羊肉
準(zhǔn)備適量羊肉，當(dāng)歸，蔥白以及生姜，先把羊肉切成塊狀，然后在鍋里面加入一些素油，把羊肉放下去翻炒一下，再加入適量的水，加入其它的調(diào)味料燉半個小時，然后再加適量的鹽，煮熟就可以吃了，能夠達(dá)到驅(qū)寒活血補(bǔ)虛作用。
香菇菜心
準(zhǔn)備適量香菇，先放到開水里面焯一下，然后一切為二，把小白菜也對半切開，炒熟以后裝盤，再放入一些油，加入蘑菇，加入少許精鹽，紹酒稍微煸炒入味，淋上一些麻油，澆在白菜心上就可以了，白菜以及香菇里面都含有非常豐富的維生素c，吃一些就可以讓感冒恢復(fù)的速度變得更快。
姜糖茶
準(zhǔn)備適量茶葉，一些生姜，一起放進(jìn)鍋里面，加入適量的水煎煮成汁液，把汁液取出來以后加入適量的紅糖調(diào)味，然后可以在吃完飯以后喝，喝生姜紅糖茶能夠達(dá)到發(fā)汗祛風(fēng)作用，對于風(fēng)寒感冒而引起的咳嗽問題有著非常不錯的治療效果。
枇杷葉生姜茶
需要準(zhǔn)備一些新鮮枇杷葉，一些茶葉，生姜，然后放到一起慢慢的煎煮成水，把渣滓去除汁液取出來，每天早上晚上各服用一次，每一天服用一劑，能夠達(dá)到宣肺止咳以及祛風(fēng)解表作用。
金銀花茶
需要準(zhǔn)備一些干的金銀花，適量茶葉，一起放到杯子里面，用開水進(jìn)行沖泡，大概沖泡六分鐘，在吃完飯以后趁溫?zé)岬臅r候飲用，能夠達(dá)到清熱解毒效果。
生姜糯米粥
準(zhǔn)備幾片生姜，適量糯米，幾個帶須蔥頭，一些醋，先把蔥頭清洗干凈后拍碎，然后再把糯米清洗干凈，和生姜一起放到鍋里面，加入適量的水熬煮成粥，一直煮到米爛，加一些醋就可以出鍋了，如果喜歡吃甜食，那么可以加一些糖來服用，能夠達(dá)到散寒，補(bǔ)中益氣以及開胃養(yǎng)肝解毒消積作用，對于風(fēng)寒感冒問題有著很好的解決效果。
風(fēng)寒感冒吃上面這些食物能夠達(dá)到很好的輔助治療效果，還可以喝蘿卜生姜湯，草魚湯，鯽魚湯，吃一些檸檬，枇杷，金橘等食物，達(dá)到的調(diào)節(jié)作用是非常大的，能夠讓風(fēng)寒感冒問題恢復(fù)的速度變得更快，大家就應(yīng)該注意正確飲食。
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風(fēng)寒感冒吃什么藥
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寶寶風(fēng)寒感冒吃什么藥
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風(fēng)寒感冒吃什么食物
感冒在生活當(dāng)中非常常見，尤其是風(fēng)寒感冒，天氣轉(zhuǎn)涼轉(zhuǎn)冷后，稍不注意，受風(fēng)寒襲體，就易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒現(xiàn)象，從而出現(xiàn)咳嗽，咽痛，頭痛發(fā)熱等現(xiàn)象，從而影響到正常的工作和生活，對于風(fēng)寒感冒，只要及時調(diào)治，很快可得... 詳細(xì)»
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風(fēng)寒感冒鼻塞吃什么藥
許多生病的患者應(yīng)該都知道，生病了就得去看醫(yī)生然后對癥下藥，疾病才能快速被治愈，而普通的小感冒大多數(shù)人都只是隨便去藥店買些感冒藥回來吃，但有時候確越吃感冒越嚴(yán)重，要不然就是反復(fù)發(fā)作，這就是亂吃藥的后果。... 詳細(xì)»
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風(fēng)寒感冒癥狀吃什么藥
天氣的轉(zhuǎn)變，會降低人們身體抵抗力，這時不注意保暖的話，很容易引起風(fēng)寒感冒出現(xiàn)?；忌巷L(fēng)寒感冒是很痛苦的，它會令患者經(jīng)常流鼻涕，而且喉嚨還會痛疼，同時也會出現(xiàn)全身酸痛和發(fā)燒等癥狀。如果不及時治療，風(fēng)寒感冒... 詳細(xì)»
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風(fēng)寒感冒不能吃什么
出現(xiàn)患有風(fēng)寒感冒疾病的情況下，患者要避免吃雞蛋海鮮發(fā)物，而且要避免進(jìn)行飲酒，喝茶，喝冷飲，也不要吃含蜂蜜的食物?；颊咴谟酗L(fēng)寒疾病期間也要避免進(jìn)行食辛辣刺激油膩的飲食，如果吃過多刺激性的飲食可能會加重患... 詳細(xì)»
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風(fēng)寒感冒初期吃什么藥
風(fēng)寒感冒是由外感風(fēng)寒、風(fēng)寒犯肺、肺衛(wèi)不固、肺氣失宣導(dǎo)致的病癥。風(fēng)寒感冒初期癥狀不明顯，一般多表現(xiàn)為略有畏寒、鼻塞，有點流清水鼻涕，體溫可以是正常的?？梢苑蒙t糖水，或者生姜蔥白水溫?zé)犷l服祛風(fēng)散寒，... 詳細(xì)»
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