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坐一會起來頭暈是怎么回事

坐一會起來出現(xiàn)頭暈,這種情況考慮是體位性低血壓而引起。這種情況可見于平時比較虛弱的體質(zhì),貧血以及有低血壓的人,可以因體位改變而出現(xiàn)一過性腦供血不足,血壓降低而出現(xiàn)腦缺氧頭暈的現(xiàn)象,這種情況通常持續(xù)時間比較短暫,數(shù)秒鐘或者一兩分鐘內(nèi)較快緩解。

平時生活上可以注意適當多吃些高蛋白高營養(yǎng)的食物,用點人參,黃芪煲湯喝,有助于改善氣血虛弱,提升血壓,飲食需要均衡。

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