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閻磊 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 泌尿外科
生活中,大部分男性隨著年齡的增加,身體各方面機(jī)能就會(huì)下降,有相關(guān)的衰老跡象顯現(xiàn)出來(lái)。如果到了六十歲之后發(fā)現(xiàn)身體有多種不良癥狀出現(xiàn),說(shuō)明已經(jīng)如果老年階段了,需要注重養(yǎng)生和身體調(diào)養(yǎng),這樣才能擁有健康的老年生活。
男人60歲后,身體會(huì)有哪些變化?
1、男性到了六十歲之后,頭發(fā)開(kāi)始稀疏脫落,說(shuō)明腎臟功能衰退。因?yàn)槟I臟和毛發(fā)有密切聯(lián)系,年輕人如果腎氣充足,精力旺盛的情況下,頭發(fā)也會(huì)烏黑靚麗。隨著年齡增長(zhǎng),腎臟能力逐漸下降,內(nèi)分泌受到影響之后干擾了血液循環(huán),從而導(dǎo)致脫發(fā)癥狀出現(xiàn),頭發(fā)就會(huì)慢慢稀疏。
2、男性到了六十歲之后視力下降,排除眼睛疾病之外,說(shuō)明血液循環(huán)開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題了。血液循環(huán)也和腎臟有密切聯(lián)系,如果腎臟氣血不足的情況下,就容易出現(xiàn)問(wèn)題,還會(huì)影響視覺(jué)神經(jīng)。因此,到了老年階段要多吃補(bǔ)腎的食物,這樣對(duì)視力的改善也有幫助。
3、男性到了六十歲之后開(kāi)始尿頻尿急,說(shuō)明腎臟存在問(wèn)題了。腎臟和泌尿系統(tǒng)關(guān)系密切,很多老年人出現(xiàn)前列腺炎,從而影響了排尿的正常,有時(shí)還會(huì)尿頻尿急,出現(xiàn)尿痛癥狀。這些情況的出現(xiàn),說(shuō)明腎臟功能開(kāi)始下降。
4、男性到了六十歲之后勃起功能出現(xiàn)障礙,說(shuō)明腎臟功能下降了。因?yàn)槟行赃M(jìn)入老年階段后,體內(nèi)雄激素分泌量減少。因此,勃起功能也會(huì)受到影響,容易出現(xiàn)勃起不堅(jiān),勃起障礙等問(wèn)題,可以及時(shí)補(bǔ)腎。
5、男性到了六十歲之后總是腰膝酸軟,容易疲勞乏力,說(shuō)明有腎虛的癥狀出現(xiàn)。腎虛是很多男性都有的問(wèn)題,通常會(huì)使患者四肢無(wú)力,腰膝酸軟,性欲下降等。這些情況大多數(shù)和腎虛有關(guān),說(shuō)明腎臟虛弱,需要及時(shí)調(diào)理了。
6、男性到了六十歲之后總是容易出汗或者盜汗,說(shuō)明存在陰虛癥狀。陰虛也和腎臟息息相關(guān),長(zhǎng)期的盜汗會(huì)使身體健康受損,因此需要及時(shí)治療。針對(duì)陰虛癥狀及時(shí)調(diào)理,多進(jìn)食滋補(bǔ)腎臟的食物來(lái)改善。
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