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空腹血糖5.9算不算高危人物

空腹血糖5.9正確的說(shuō)法是空腹血糖5.9mmol/L。對(duì)于正常成人來(lái)說(shuō),空腹血糖5.9mmol/L屬于臨界的水平,必須引起足夠的重視。

我們需要做一下葡萄糖耐量試驗(yàn),觀察餐后的血糖水平,如果血糖都是正常范圍,空腹血糖5.9mmol/L,要改變一下不良的生活方式。

患者如果超重或者肥胖,一定要減肥,同時(shí)戒煙,少喝酒,多增加運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)期久坐,根據(jù)自己的身體健康狀況,選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目,并且要注意循序漸進(jìn),量力而行,持之以恒。

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