-
-
王帥 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 泌尿外科
社會競爭越來越激烈，男性面臨的壓力比較大，因此很多男性的身體處于一個亞健康的狀態(tài)。特別是有些男性性能力早早的就開始衰退了，出現(xiàn)了早泄的情況。在臨床上，早泄是最常見的射精功能障礙，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能進行正常性生活為主要表現(xiàn)，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。很多人認為，早泄會讓男人很沒有面子，失去了自信心，因此需要及時應(yīng)對。那么，男人早泄該怎么辦呢？
男人早泄該怎么辦呢？
1、節(jié)制房事，戒掉手淫
很多男性早泄與性生活頻繁和長期手淫有一定的關(guān)系，所以，男性在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的性生活習(xí)慣。性生活一定要適當，不能過于頻繁。另外，性生活頻繁的男性應(yīng)該停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激。這樣有利于讓性器官得到充分的休息，是防治早泄的有效方法之一。
2、消除心理因素，正確看待性生活
有些男性會出血早泄，是因為心理因素在作用，有的男性因為小時候的創(chuàng)傷覺得性生活是罪惡的，所以厭惡性生活。此外，有的男性因為很少接觸女性，在第一次性生活時候肯定很緊張，所以導(dǎo)致性交失敗，就失去了信心。當然，還有的男性性生活不和諧則是因為夫妻關(guān)系不和睦，所以彼此配合不默契，給彼此帶來很大的精神壓力等。所以，一定要消除心理因素，正確看待性生活。
3、及早到醫(yī)院進行規(guī)范治療
男性一定要認識到早泄的危害，如果出現(xiàn)早泄的情況要及時的到醫(yī)院檢查，確定自己早泄的原因，才能對癥治療。需要了解的是，很多早泄患者經(jīng)過專業(yè)的治療后是可以恢復(fù)正常的性生活，無需過于擔心。
4、戒煙戒酒
長期抽煙喝酒對男性的性能力有很大的影響，所以為了自己的性生活，男性最好戒煙酒。長期抽煙會影響陰莖的血液循環(huán)，這樣就會對性帶來影響，而長期喝酒會使性腺中毒，誘發(fā)男性性功能障礙和不育。
5、注意日常飲食調(diào)理
早泄的男性，在日常生活中可以多吃一些壯陽的食物，如羊肉、牛鞭等。另外，動物內(nèi)臟里面含有大量的性激素，也能夠提高人們的性欲。所以，性功能不好的男性可以多吃一些。
6、增強體育鍛煉
一般來說，早泄的男性身體是比較虛弱的。所以，建議男性日常生活中注意加強鍛煉，增強身體的抵抗力，能夠改善男性體質(zhì)，調(diào)整男性的性功能。
-
-
6個月嬰兒便秘怎么辦
張費通 副主任醫(yī)師
-
-
6個月寶寶肋骨外翻怎么辦
俞鋼 主任醫(yī)師
-
-
6個月寶寶嘴唇干裂怎么辦
張費通 副主任醫(yī)師
-
-
6個月寶寶髖關(guān)節(jié)脫位怎么辦
許樹才 主任醫(yī)師
-
-
深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院 男科
擅長：擅以中醫(yī)及中西醫(yī)...
-
-
銀川市中醫(yī)院 中醫(yī)男科
擅長：運用祖國醫(yī)學(xué)診治...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 男科
擅長：專業(yè)特長：泌尿外...
-
-
深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院 男科
擅長：擅長：中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 男科
擅長：治療結(jié)締組織病、...
-
-
天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 男科
擅長：善于運用傳統(tǒng)的中...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 男科
擅長：擅長各類男性生殖...
-
-
銀川市中醫(yī)院 中醫(yī)男科
擅長：男性不育、性功能...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 皮膚科
擅長：擅長蕁麻疹、濕疹...
-
-
山東省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：孕產(chǎn)期保健、產(chǎn)前...
-
-
曾重 隨州市中醫(yī)醫(yī)... 生殖泌尿科
男人早泄怎么辦
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
男人35歲早泄怎么辦
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
男人房事過度早泄怎么辦
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
45歲男人早泄怎么辦
-
-
于春曉 棗莊礦業(yè)集團... 泌尿外科
男人陽痿早泄怎么辦
-
-
男人早泄怎么辦？遠離這5個幕后黑手，或能重振雄風(fēng)
在臨床上，早泄是最常見的射精功能障礙，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能進行正常性生活為主要表現(xiàn)。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有接近三分之一的男性都出現(xiàn)了早泄癥狀，特別是中老年男性。因此，生活中需要養(yǎng)成健康... 詳細»
-
-
男人“完事太快”怎么辦？做好這5點，或能讓你重振雄風(fēng)
眾所周知，隨著年齡的增長，男性的性能力下降是比較正常的。但是，部分年輕男性性生活時間短，完事太快往往會使性伴侶不滿意。如果沒有及時改善，容易導(dǎo)致夫妻感情出現(xiàn)問題，甚至?xí)?dǎo)致家庭關(guān)系變差。因此，男性需要... 詳細»
-
-
男人“能力”大不如前？堅持做到這6點，讓你“重振雄風(fēng)”
生活中有部分男性發(fā)現(xiàn)自己的性能力開始下降，如果有這種現(xiàn)象存在說明身體大不如前，應(yīng)該通過合理的方式調(diào)節(jié)身體，恢復(fù)健康，這樣才能夠重振雄風(fēng)，在性交過程中表現(xiàn)良好，促進夫妻彼此之間的感情。那么，男性的性功能... 詳細»
-
-
男人辦事總是“不給力”？支招：3個方法可幫你“重振雄風(fēng)”
對于男性來說，在性生活過程中一展雄風(fēng)是十分重要的，只有具備這種表現(xiàn)，男性才能夠找回自信。很多男性在性生活過程中總是不給力，有可能就會產(chǎn)生自卑心理，無法在性生活過程中讓女性得到滿足，很有可能會影響夫妻之... 詳細»
-
-
男性陽痿就沒辦法了嗎？別慌，做好這4點讓你重振雄風(fēng)
陽痿指的就是勃起功能障礙，男性在性生活過程中接受性沖動，但是陰莖無法正常充血勃起，或者無法進行滿意的性交，都會帶來影響，除了讓性生活不和諧，還可能會降低生育能力。因此，要了解陽痿如何應(yīng)對，出現(xiàn)這種情況... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號