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吃中藥宮寒好轉(zhuǎn)反應(yīng)

吃中藥宮寒好轉(zhuǎn)的反應(yīng)有減輕痛經(jīng)的癥狀,由于每個人的身體情況不同,表現(xiàn)出來的癥狀不同,所以在用藥以后每個人的感覺也是不同的,宮寒的人平時要注意腹部的保暖,不要著涼。建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。

平時不要吃冷飲,或者是剛從冰箱里拿出來的水果,以及涼啤酒等,多吃一些溫?zé)嵝缘厥澄锘蛘呤嵌嗪葴亻_水,也可以根據(jù)自身的情況適當增加一些有氧運動,比如練瑜伽,慢跑,散步,打太極等,這樣可以提高自身的抵抗能力和免疫能力,還可以促進身體的血液循環(huán)。

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