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長(zhǎng)期睡眠不好身體會(huì)出現(xiàn)什么情況

如果長(zhǎng)時(shí)間睡眠不好,可能會(huì)起身體免疫功能下降,抗病能力降低,患者可能會(huì)發(fā)生一些器質(zhì)性的病變,比如炎癥性疾病,容易發(fā)生感冒,也可能會(huì)引發(fā)一些其他的惡性病變。

所以,平時(shí)一定要保證充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量,如果患者患有失眠,比如神經(jīng)衰弱引起時(shí),可以口服些安神的藥物,比如安神補(bǔ)腦液,養(yǎng)血清腦顆粒和酸棗仁口服液。

如果患者有焦慮癥和抑郁癥時(shí),也可以出現(xiàn)失眠,主要是抗焦慮和抗抑郁治療,劑量是成人,每天睡眠時(shí)間保證在八小時(shí)左右。

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