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彭淼云 主治醫(yī)師 茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
人們常說的孕婦胎毒，其實在中醫(yī)看來，就是內(nèi)熱。清除胎毒是南方地區(qū)比較流行的，年齡較大的長者認為南方地區(qū)的氣候以及水質(zhì)都較熱性，長期容易導(dǎo)致濕熱。孕婦在懷孕期間要做好去胎毒的工作，才能保證寶寶健康降生。下面就來了解一下去胎毒吃什么食物好。
1、關(guān)于孕婦胎毒，其實就是內(nèi)熱，去除內(nèi)熱最好的辦法就是降火排毒。香港地區(qū)常用綠豆煲老鴿湯排除胎毒，是該地區(qū)傳統(tǒng)的排胎毒食物。鴿子一定要選用老鴿子，加上適量的綠豆，在砂鍋中煲煮兩個小時，孕婦只需喝湯即可。懷孕后八個月食用，一周或者兩周進食一次，老鴿子也可以換成豬肚，效果同樣明顯。
2、可以通過網(wǎng)購平臺或者到中藥店購買適量的艾葉，用艾葉水煮蛋，這里的蛋可以選用鴨蛋或者雞蛋，最好是鵝蛋，孕婦半個月或者一個月進食一次，一個療程為兩個月。艾葉水煮蛋可以有效清除內(nèi)熱，達到排除胎毒的效果，也是民間常用的去除胎毒的食療。
3、平時家里吃玉米時，會發(fā)現(xiàn)有許多玉米連須，可以將玉米連須收集起來，連續(xù)煲水喝上一個星期，可以適當(dāng)加入冰糖調(diào)味，玉米連須水可以有效預(yù)防小孩出生后黃疸癥，也可以很好地清除胎毒。
4、中藥蓮蓬可以在中藥店購買到，用蓮蓬用水蒸煮后加入熟雞蛋，再加入適量冰糖調(diào)味，同樣可以去胎毒。蓮蓬煮雞蛋吃上幾次之后，小孩出生后會比較白皙，皮膚光滑細嫩，不會出現(xiàn)黃疸癥。
5、黃連水在孕期的最后一個月有特殊療效，連續(xù)喝上一個星期黃連水，孩子出生后十分干凈，不容易出現(xiàn)疹子?？梢缘礁浇乃幍曩徺I磨好的黃連片，在家中用開水沖泡飲用即可，黃連有很好的解讀功效，每周喝上一杯即可。
6、茉莉花煲雞蛋也可以清除胎毒。用曬干的茉莉花加上雞蛋用水煮熟，然后加入適量的冰糖調(diào)味，冰糖有清潤的作用。茉莉花煮雞蛋有提神，清熱解毒的功效，在孕期喝上一些，能夠很好清除胎毒。
7、白蓮蘇是中藥的一種，價格便宜。用白蓮蘇煲雞蛋，對胎兒有很好的營養(yǎng)作用，白蓮蘇相對茉莉花較寒涼，不建議連續(xù)食用。
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