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尿酸多高算高

正常血尿酸的數(shù)值在60~360微摩爾每升如果超過了360微摩爾每升,就屬于高尿酸血癥,高尿酸血癥容易同時合并高脂血癥、高血糖以及高血壓等高代謝綜合癥,血尿酸增高容易患腎結(jié)石以及慢性腎功能不全,所以發(fā)現(xiàn)了血尿酸增高就應(yīng)該給予積極的治療。

血尿酸升高多數(shù)都是由于不良生活習(xí)慣造成的,所以首先要改正不良生活習(xí)慣,每天要堅持鍛煉,盡量將體重減到正常范圍以內(nèi),體重減輕以后血尿酸也會隨之下降。

另外要低鹽、低脂飲食,不要吸煙以及飲酒。每天要注意低嘌呤飲食,也就是盡量少吃海鮮、盡量少吃動物內(nèi)臟以及不要飲啤酒,另外每天多飲水,如果沒有慢性心功能不全以及腎功能不全,每天飲水量至少在2000毫升以上,有利于尿酸的代謝。

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