據(jù)了解，幽門螺旋桿菌是一種微厭氧、螺旋形、可以在人體胃部寄生的病菌，被其入侵后大多數(shù)人是沒有癥狀的，等到胃部受到傷害，有病變后才會發(fā)出信號。如果不在意，病癥加重，健康可就失去保障了。因此，要了解避免幽門螺旋桿菌感染的方式有哪些，積極做好，才能讓身體保持最佳狀態(tài)。
幽門螺旋桿菌被列為致癌物嗎？
幽門螺旋桿菌已經(jīng)被列為明確致癌物，因?yàn)檫@種病菌可以在人體胃部寄生，寄生的時間越長，帶來的傷害越明顯，數(shù)量越來越多，最后會引發(fā)胃部疾病。有的人反復(fù)胃潰瘍，有慢性胃炎發(fā)展，就是因?yàn)橛拈T螺旋桿菌沒有清除掉。另外，胃部反復(fù)受損，疾病又沒有得到控制，容易增加胃癌的患病率，因此才會將列為致癌物。需要積極預(yù)防感染，保持胃部健康。
如何避免幽門螺旋桿菌感染？
1、講究衛(wèi)生
為了避免幽門螺旋桿菌感染，要做好的事情為講究衛(wèi)生。飯前便后勤洗手，可以保持雙手干凈狀態(tài)，有些人經(jīng)常雙手沒有清潔就直接拿東西送到嘴里，可能會讓某些病菌有機(jī)可乘。當(dāng)然，常用的餐具要合理殺菌消毒，才能減少隱患，在吃飯的過程中不要和他人共用餐具，避免口口傳播。這些注意事項(xiàng)了解了，對幽門螺旋桿菌的預(yù)防有幫助。
2、控制飲食
為了避免幽門螺旋桿菌感染影響機(jī)體健康，要做好的一件事為飲食控制。健康的飲食方法了解，不僅可以提供人體需要的營養(yǎng)，也能保護(hù)消化系統(tǒng)，同時避免某些寄生蟲，病菌等入侵。
而有的人沒有注意該問題，生冷，沒有煮熟的食物直接攝入，有很大的隱患。本身腸胃功能薄弱，消化能力差，吃了生的東西拉肚子是常有的不良后果。另外，沒有煮熟的食物感染幽門螺旋桿菌的風(fēng)險大。為了防止病菌入侵，還需飲食合理調(diào)節(jié)。
3、飲水安全
注意飲用水的安全是防止幽門螺旋桿菌感染的方式，有的人在口渴時直接飲用自來水，自來水雖然經(jīng)過自來水廠過濾，消毒，但通過管道到達(dá)家家戶戶時多多少少會有污染，需要將自來水再進(jìn)行二次過濾，過濾后還要高溫煮開，等到溫度適宜再飲用，可以為人體提供水分的同時又確保安全。部分人沒有注意該問題，而是直接飲用自來水，如果水源被污染了，飲用后也有引發(fā)疾病的可能。
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