據(jù)了解，HPV病毒有多種分型，有的人感染高危型，有的人感染低危型，不同病毒帶來的影響有差異。如果沒有及時發(fā)現(xiàn)，盡早控制，感染高危型HPV病毒，可能會讓女性患上宮頸癌，在患病的情況下要盡快讓結(jié)果轉(zhuǎn)陰，很多人會通過注射干擾素的方式增強抵抗力，對抗病毒，當然，其他事情也要堅決做好，宮頸健康才有保障。
1、補充足夠營養(yǎng)
不注意衛(wèi)生、性生活混亂、自身體抗力薄弱都是HPV病毒容易入侵的原因，而想要在感染后結(jié)果更快轉(zhuǎn)陰，最重要的是補充足夠的營養(yǎng)。人體需要的營養(yǎng)成分獲取量充足，免疫能力才可以正常發(fā)揮，其中蛋白質(zhì)，維生素等不能缺乏。
需要調(diào)整個人飲食、葷素搭配恰當、三餐保持規(guī)律，可不能過度節(jié)食。新鮮的蔬菜，水果等可以多吃，免疫能力正常發(fā)揮，需要的原材料提供了，身體可以更好對抗病毒。有的人喜歡攝入油炸食物，經(jīng)常暴飲暴食，有時為了控制體重單純吃素，都是不可取的行為。
2、加強身體鍛煉
HPV病毒感染確實很危險，有的人就算感染低危型的病毒也會引發(fā)尖銳濕疣，如果可以在患病后加強身體鍛煉，收獲的好處頗多。有氧運動以及力量訓練可以配合著進行，不僅讓自己的身形更加完美，還能在運動后增強心肌收縮能力，提高肺活量。
另外，運動有激活免疫細胞功能的作用，有的人抵抗力變差是因為長期不愛運動。過度肥胖通過加強鍛煉促進熱量消耗，體重會穩(wěn)定些。建議平時通過慢跑、散步、游泳等運動來調(diào)節(jié)，也可以到健身房在專業(yè)人員指導下運動后促進血液循環(huán)，加強代謝，免疫能力才可以正常發(fā)揮。
3、作息規(guī)律恰當
有的人抵抗力越來越差，甚至衰老加速，原因是經(jīng)常熬夜。對人體來說每天有七到八個小時的休息時間，堅持下來不僅可以保持精神狀態(tài)良好，還能增強抵抗力。免疫能力提高是最好的醫(yī)生，能讓HPV病毒感染陽性結(jié)果更快轉(zhuǎn)陰。有的人單純配合治療，但在抵抗力提高這方面毫不在意，后續(xù)熬夜損傷身體，免疫能力下降后疾病更難控制。
正確的做法是規(guī)律作息，早睡早起。當然，那些有睡眠障礙的人入睡困難，半夜容易醒來，也要想盡辦法調(diào)節(jié)，才能夜間睡得香激活免疫能力。
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