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包文中 副主任醫(yī)師 合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
闌尾炎是我們生活中常見(jiàn)的一種突發(fā)疾病，闌尾炎可大可小，嚴(yán)重的時(shí)會(huì)威脅到生命健康，闌尾類(lèi)癌多數(shù)腫瘤較小，沒(méi)有腹痛等不適癥狀，極少數(shù)會(huì)伴有陣發(fā)性皮膚潮紅、腹瀉、哮喘、低血壓等非特異性癥狀，一旦發(fā)病就有劇烈疼痛，嚴(yán)重的時(shí)候需要進(jìn)行手術(shù)治療。且術(shù)前尚無(wú)明確的檢查手段，因此患者自己平時(shí)不容易發(fā)現(xiàn)。但是隨著生活水平提高，越來(lái)越多的年輕人患上闌尾炎，那么得了闌尾炎該怎么辦，如何更好預(yù)防闌尾炎呢？
一、闌尾炎是怎么引起的
1、神經(jīng)反射
各種原因的胃和腸道功能紊亂，均可反射性引起闌尾環(huán)形肌和闌尾動(dòng)脈的痙攣性收縮。
2、細(xì)菌感染導(dǎo)致闌尾炎，闌尾腔內(nèi)存在大量細(xì)菌，包括需氧菌及厭氧菌兩大類(lèi)，菌種與結(jié)腸內(nèi)細(xì)菌一致，主要為大腸桿菌，腸球菌及脆弱類(lèi)桿菌等。
二、如何有效預(yù)防闌尾炎
1、調(diào)節(jié)寒溫，注意季節(jié)、氣候變化，適時(shí)地調(diào)節(jié)自身機(jī)體與自然界關(guān)系，天熱減衣，天寒添衣，尤其是保證腹部免受寒冷刺激，維護(hù)胃腸道的正常功能狀態(tài)。
2、增強(qiáng)心肺的功能，常做運(yùn)動(dòng)可以改善血液循環(huán)，有益于心臟和血管的健康，有助于心血管系統(tǒng)的整體工作地更有效。好的血液循環(huán)能給我們身體的細(xì)胞與組織提供充分的氧氣和養(yǎng)分使我們的身體更有效地工作。這也是闌尾炎的預(yù)防方法。
3、防止慢性疾病，體育鍛煉能改善心肺功能，肌肉的力量和耐力，身體的靈活性和反應(yīng)能力。
4、驅(qū)除腸道寄生蟲(chóng)，腸道寄生蟲(chóng)如蛔蟲(chóng)、撓蟲(chóng)等，可竄入闌尾腔，阻塞腔道，誘發(fā)感染而弓[起闌尾炎。在平時(shí)飲食時(shí)要注意衛(wèi)生，一旦出現(xiàn)腸道寄生蟲(chóng)癥，要及時(shí)驅(qū)除，減少誘發(fā)闌尾炎的機(jī)會(huì)。
5、闌尾炎的預(yù)防，平時(shí)就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食調(diào)節(jié)，少吃多餐，忌暴飲暴食，飯后不要馬上進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)等。
6、保持樂(lè)觀的良好心態(tài)，不良情志刺激，情緒變化，容易打破人的神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，導(dǎo)致神經(jīng)失調(diào)，胃腸道發(fā)生痙攣、弛緩等，導(dǎo)致消化不良、便秘、腹瀉等，可誘發(fā)闌尾炎，因此在闌尾炎的預(yù)防中也要注意這些。
其實(shí)，闌尾炎的發(fā)生并不分年齡和性別的，每個(gè)人都有患病的可能性，希望有此初步病癥的患者能夠及時(shí)預(yù)防，當(dāng)然，病情嚴(yán)重還請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，并在醫(yī)生的幫助下早日治療，積極配合醫(yī)生的檢查，讓疾病離你越來(lái)越遠(yuǎn)。
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