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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
在臨床上，糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時(shí)長期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病是生活中常見的疾病，一般中老年人患上糖尿病的可能性較高。出現(xiàn)糖尿病之后，患者的血糖升高，需要服用藥物或者及時(shí)注射胰島素來降低血糖。但是，在血糖得不到控制的情況下，往往會(huì)引發(fā)某些并發(fā)癥。這些并發(fā)癥比糖尿病本身帶來的影響更嚴(yán)重，因此平時(shí)需要積極好血糖，防止糖尿病加重。那么，糖尿病容易引發(fā)哪種并發(fā)癥呢？糖尿病患者應(yīng)該如何控制血糖？
糖尿病容易引發(fā)哪種并發(fā)癥呢？
患上糖尿病幾年之后，如果血糖沒有得到合理的控制，可能會(huì)引發(fā)糖尿病性腎病，這是糖尿病患者最重要的合并癥之一。糖尿病性腎病是高血糖引起的微血管并發(fā)癥，容易導(dǎo)致高血糖進(jìn)一步加重。如果沒有及時(shí)治療，可能發(fā)展成尿毒癥，危害患者生命安全。實(shí)際上，糖尿病性腎病在目前已成為終末期腎臟病的第二位原因，僅次于各種腎小球腎炎。但是，積極適當(dāng)?shù)母深A(yù)措施能明顯減少和延緩糖尿病腎病的發(fā)生，尤其在病程早期干預(yù)治療效果甚佳。
糖尿病患者應(yīng)該如何控制血糖？
1、及時(shí)服用降糖藥物
糖尿病患者想要控制好血糖，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖藥物來穩(wěn)定病情，不可盲目停用藥物。部分糖尿病患者在服用藥物期間，發(fā)現(xiàn)血糖慢慢穩(wěn)定，此時(shí)就會(huì)停用藥物，擔(dān)心長期用藥對身體造成傷害。但是，糖尿病屬于慢性疾病的一種，治療需要十分耐心，就算用藥之后病情好轉(zhuǎn)，依然需要長時(shí)間用藥才可以避免血糖出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況。因此，在治療過程中需謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
2、少吃高糖食物
糖尿病患者想要有效控制好血糖，需要避免出現(xiàn)飲食不當(dāng)?shù)那闆r。因?yàn)椴糠质澄锖械奶穷愇镔|(zhì)較多，例如常見的甘蔗，蜂蜜，奶茶，蛋糕，糖果等，這些食物都應(yīng)該嚴(yán)格忌口。另外，部分主食也含有較多糖類物質(zhì)，例如大米，面條等。因此，在選擇食物的過程中，需要先了解其含糖量，含糖較多的食物最好不要進(jìn)食。
3、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉
對于糖尿病患者來說，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對血糖的穩(wěn)定有幫助。在運(yùn)動(dòng)的過程中，身體循環(huán)以及代謝速度會(huì)加快，可以幫助消耗部分能量，避免糖類物質(zhì)無法完全消耗而導(dǎo)致血糖升高。加上運(yùn)動(dòng)本身對人體健康有促進(jìn)作用，可以提高機(jī)體免疫能力，有效增強(qiáng)體質(zhì)。因此，糖尿病患者應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，通過合理運(yùn)動(dòng)改善病情。
綜上所述，患病超過五年以上的糖尿病患者，可能會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥，例如常見的糖尿病性腎病。為了避免糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)損害身體健康，需要積極控制好血糖。
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