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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
核心答案：清熱降火、潤腸通便
輔助答案：荸薺又稱馬蹄，有著豐富的水分，具有清熱降火、潤腸通便的功效。而且荸薺富含纖維素、礦物元素等，適量使用可以用來預(yù)防上火，也可以促進(jìn)腸胃蠕動，從而起到預(yù)防便秘的效果。
適宜人群：一般人群均適宜
禁忌人群：脾虛便溏者、寒嗽者、虛寒者
不宜同食名稱：無特殊同食禁忌
不宜同食原因解釋：無特殊同食禁忌
食用方法的名稱1：生吃或煮熟吃
具體食用方法內(nèi)容1：洗干凈去皮，即可食用，也可煮水食用
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福建省婦幼保健院 中醫(yī)科
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
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擅長：中醫(yī)婦科及兒科常...
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北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 名醫(yī)苑
擅長：治療小兒呼吸道疾...
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紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
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成都市第四人民醫(yī)院 急性精神科
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張利勇 揚(yáng)州市中醫(yī)院 泌尿外科
前列腺可以扎馬步嗎
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張利勇 揚(yáng)州市中醫(yī)院 泌尿外科
前列腺炎會變癌嗎
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劉穎 本溪市中心醫(yī)... 心內(nèi)科
治療心臟肌橋藥是什么
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高血壓不控制，或誘發(fā)這3個并發(fā)癥，要及時控制血壓，降低并發(fā)癥
高血壓作為慢性疾病的代表，其發(fā)病率高原因復(fù)雜，本身有遺傳因素作為前提條件，加上日常生活中情緒不穩(wěn)定控制、愛吸煙酗酒、飲食不恰當(dāng)、經(jīng)常熬夜，都可能讓血壓不穩(wěn)定，而在持續(xù)波動時健康受威脅，會有許多信號發(fā)出... 詳細(xì)»
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血脂高可別亂喝！3種水若不忌口，血液黏稠，血栓形成，不是好事
血脂高多出現(xiàn)在有不良習(xí)慣的人身上，長時間高熱量飲食、不愛運(yùn)動、吸煙酗酒，這些情況會讓血清膽固醇，甘油三酯水平逐漸超標(biāo)，血液狀態(tài)改變，流動速度緩慢，某些器官供血不足，疾病會出現(xiàn)，由此可見血脂高很危險，應(yīng)... 詳細(xì)»
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每個愛挖鼻孔的人，久而久之可能要面臨4個后果，勸你手下留情
生活習(xí)慣是否恰當(dāng)和健康直接掛鉤，有的小細(xì)節(jié)不注意，不經(jīng)意的動作實(shí)際上對身體有傷害，長期下去傷害某個器官，抵抗力又變得薄弱，疾病會入侵，而受到疾病的影響癥狀會反反復(fù)復(fù)，甚至帶來其他并發(fā)癥。有不少人喜歡挖... 詳細(xì)»
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得了高血壓，要重視起來，做好這5件事，血壓或慢慢穩(wěn)定下來
據(jù)了解，高血壓是對人體健康不利的慢性疾病之一，它的出現(xiàn)原因很復(fù)雜，遺傳因素影響、某些藥物帶來副作用、長期飲食錯誤、肥胖沒有認(rèn)真減肥，這些情況會加速疾病到來。而面對高血壓很多人不重視，應(yīng)對方法不恰當(dāng)，不... 詳細(xì)»
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近期總是感覺身體有這5個異常，當(dāng)心是酒精肝已經(jīng)到來的信號
據(jù)了解，酒精肝也就是酒精性肝病，它的出現(xiàn)和長時間大量飲酒有關(guān)，會逐漸慢性中毒，進(jìn)而對肝臟細(xì)胞造成損害，而在器官功能降低時許多信號會發(fā)出，為了健康著想，有喝酒行為的人應(yīng)該盡早糾正，否則疾病出現(xiàn)且不斷進(jìn)展... 詳細(xì)»
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