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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
小肚子一般是指小腹，小腹大有可能是運(yùn)動(dòng)量過少、代謝差、血糖高等原因造成的。
1、運(yùn)動(dòng)量過少：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)量過少會(huì)造成脂肪堆積，從而導(dǎo)致小腹變大，建議平時(shí)積極運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇適合自己的強(qiáng)度。
2、代謝差：飲食不規(guī)律、喜歡熬夜等會(huì)造成身體代謝功能變差，也會(huì)導(dǎo)致小腹變大。建議患者按時(shí)吃飯，及時(shí)調(diào)整作息規(guī)律。
3、血糖高：血糖高的患者，身體內(nèi)的糖分代謝不了，就會(huì)堆積在小腹部位，造成小腹變大。建議患者少吃糖分較高的食物，如糖果、巧克力等。
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小肚子按壓痛怎么回事
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小肚子疼尿頻怎么回事
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喝酒小肚子疼怎么回事
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小肚子酸是怎么回事
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小肚子硬硬的怎么回事
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小肚子鼓起來(lái)怎么回事
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小肚子痙攣疼怎么回事
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小肚子大怎么辦
小肚子大可能是生理原因引起的，還可能是消化不良、便秘等病理原因造成的，需根據(jù)不同原因進(jìn)行處理。一、生理原因如果經(jīng)常暴飲暴食或者是長(zhǎng)期久坐，可造成脂肪過多堆積在小肚子部位。此時(shí)除了要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣以... 詳細(xì)»
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小肚子脹氣是怎么回事
出現(xiàn)小肚子脹氣的情況，一般是由于腸胃消化出現(xiàn)問題導(dǎo)致，腸胃消化不良導(dǎo)致一些不正確的氣體回流導(dǎo)致脹氣，另外由于缺乏鍛煉以及壓力太大都容易導(dǎo)致脹氣的情況發(fā)生，所以出現(xiàn)脹氣的情況需要多運(yùn)動(dòng)，多促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，... 詳細(xì)»
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腰酸小肚子墜脹怎么回事
腰酸并且伴有小肚子墜脹這種情況，在臨床上是一種非常常見的癥狀。這種癥狀常見的病因往往是由于患者存在了過度疲勞，或者是有一些婦科或泌尿系統(tǒng)，相關(guān)的疾病所導(dǎo)致的。建議此類患者在發(fā)病之后，一定要保持制動(dòng)休息... 詳細(xì)»
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小肚子墜脹是怎么回事
小肚子墜脹是指小腹墜脹，一般是由于消化系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科疾病引起。1.消化系統(tǒng)疾病：包括消化不良、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸炎、腸梗阻、闌尾炎等。多數(shù)情況下，伴隨有腹脹、腹痛、腹瀉等。2... 詳細(xì)»
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女性小肚子涼涼的怎么回事
女性小肚子涼涼的可能是溫度較低、不注意保暖、壓力過大等非疾病原因，也可能是患有貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、動(dòng)脈硬化等病理性原因造成的，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)遵醫(yī)囑治療。一、非疾病原因1、溫度較低：若長(zhǎng)期處于低溫環(huán)境下，... 詳細(xì)»
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