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蘋(píng)果水怎么煮治拉肚子

拉肚子即腹瀉,將切好的蘋(píng)果與冰糖一同放入鍋中,煮爛之后食用,對(duì)輕微腹瀉有一定幫助,但只能緩解,不能完全治愈。

首先將蘋(píng)果清洗干凈,去核后切成小塊,放在碗中備用。鍋中加入適量清水,將蘋(píng)果以及少量冰糖放入,大火煮開(kāi)后,用小火煮10~15分鐘,蘋(píng)果煮爛之后關(guān)火。將煮熟的蘋(píng)果和蘋(píng)果水盛入碗中,放涼之后即可食用。蘋(píng)果煮熟之后會(huì)產(chǎn)生較多的鞣酸和果膠,可以起到澀腸作用,抑制腸道過(guò)快蠕動(dòng),從而減輕腹瀉。此外,在蘋(píng)果中加入金桔或者胡蘿卜,榨成果汁后在鍋中煮開(kāi),放入蜂蜜調(diào)勻服用,也能起到緩解腹瀉的作用。

如果腹瀉情況嚴(yán)重,單純喝蘋(píng)果水緩解效果不佳,應(yīng)盡早前往醫(yī)院消化內(nèi)科就診,完善相關(guān)檢查,如糞便常規(guī)檢查、血常規(guī)檢查等,以明確具體病因。腹瀉會(huì)導(dǎo)致水分流失,因此要適量飲用白開(kāi)水,防止出現(xiàn)脫水,還要注意飲食衛(wèi)生,不要吃腐爛變質(zhì)的食物。

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