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林秀紅 主治醫(yī)師
簡介:婦幼營養(yǎng)保健及糖尿?。òㄈ焉锲谔悄虿。⒏哐獕?、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內(nèi)分泌疾病的營養(yǎng)干預。
輕微腹瀉可以吃水果,腹瀉嚴重則建議避免高纖維的食物,比如蔬菜、水果,或易脹氣的食物,比如奶類、豆類、紅薯等,腹瀉嚴重要避免以上食物。
中醫(yī)上有蘋果止瀉的說法,在西醫(yī)營養(yǎng)學上沒有說蘋果有止瀉作用,但輕微腹瀉吃蘋果后并沒有加重腹瀉,那是可以吃的。不只是蘋果,其它水果也是一樣,水果是有共同的特點,即富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維,所以在腹瀉嚴重時,除蘋果外其他的水果都不建議吃。
當腹瀉緩解后可以正常吃水果或者把蘋果削皮,這可以一定程度地減少膳食纖維,這樣的話在腹瀉期間一樣可以吃。
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孕婦拉肚子怎么辦
在懷孕期間,由于孕婦激素水平的變化,極易受到外部因素影響而拉肚子,胎兒也害怕母體的拉肚子,因為拉肚子會影響孕婦對營養(yǎng)素的吸收,頻繁,劇烈的拉肚子會導致子宮收縮流產(chǎn)。孕媽媽拉肚子,一定要多喝水,不要吃辛辣,生冷和油膩的食物... 詳細»
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吃韭菜拉肚子
韭菜是家庭當中最常見的蔬菜,很多人都會喜歡吃韭菜,韭菜的制作方法也會比較多,比如韭菜盒子、韭菜餡兒餃子等等,味道非常的鮮美。不過在吃韭菜的過程當中,也會有人反映,吃韭菜會導致拉肚子的現(xiàn)象。 詳細»
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吃青菜拉肚子
吃青菜一般是不會引起拉肚子的,如果出現(xiàn)吃青菜拉肚子的現(xiàn)象,可能是因為青菜沒有洗干凈,導致細菌入侵,引起腹瀉的現(xiàn)象。出現(xiàn)拉肚子后要多注意休息,以免劇烈運動后加重身體的消耗。而且同時要多注意腹部保暖,腹部受涼后會加重拉肚子的... 詳細»
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孕婦肚子痛拉肚子怎么辦
在日常生活中,孕婦因為大量進補,飲食沒有規(guī)律容易吃壞了肚子,常常肚子疼痛,絞痛過后出現(xiàn)拉稀癥狀,嚴重時還會腹痛嘔吐。如果孕婦不小心進食了寒涼的食物,對腸胃的損傷較大,往往會因為飲食問題出現(xiàn)拉肚子,腹痛以及腸胃炎等癥狀。當... 詳細»
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孕婦拉肚子能夠怎么辦
如果孕婦腹瀉相對比較嚴重的話,還是要及時進行,要在醫(yī)生的指導下進行用藥,不能夠私自的服用,如果是非感染因素所造成的腹瀉情況,需要根據(jù)平時的生活調(diào)理來進行改善,不要攝入太多的食物,飲食也一定要干凈。 詳細»