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這5個(gè)習(xí)慣容易誘發(fā)前列腺炎,若你有,要及時(shí)改正

前列腺炎多出現(xiàn)在中老年男性身上,其引發(fā)原因相對(duì)復(fù)雜,臨床上以慢性盆腔疼痛,尿道刺激癥狀為主,如果沒有盡快控制炎癥,患者會(huì)有會(huì)陰部位疼痛、發(fā)熱、疲勞乏力等癥狀,甚至帶來(lái)其他并發(fā)癥,炎癥有蔓延的風(fēng)險(xiǎn)。而關(guān)于該疾病是如何引起的應(yīng)該了解清楚,做好預(yù)防措施。

1、大量酗酒

關(guān)于前列腺炎誘發(fā)原因目前并沒有準(zhǔn)確說法,病因?qū)W相對(duì)復(fù)雜,但許多因素會(huì)加速疾病到來(lái),例如長(zhǎng)時(shí)間酗酒。嗜酒如命的人長(zhǎng)時(shí)間有飲酒行為,酒精獲取過多對(duì)身體傷害大,不單純損傷肝臟,還會(huì)加速血管病變,給身體多個(gè)部位器官帶來(lái)刺激。而前列腺周圍的血管在飲酒后受到傷害,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法及時(shí)提供給該器官,其功能降低,相比那些不喝酒的男性來(lái)說出現(xiàn)前列腺炎的可能性增加。

2、辛辣飲食

飲食不注意口味清淡,總是大量攝入辛辣食品,有引發(fā)前列腺炎的可能。有的人不理解為何會(huì)有這種情況?吃辛辣食物最多上火,影響消化系統(tǒng)健康,為何還會(huì)讓前列腺有炎癥帶來(lái)影響?實(shí)際上,辛辣食物屬于發(fā)物,從中醫(yī)的角度來(lái)看,容易讓身體產(chǎn)生炎癥,而炎性物質(zhì)產(chǎn)生后無(wú)法順利排泄,在某個(gè)部位累積,進(jìn)而引發(fā)疾病,是部分前列腺炎出現(xiàn)的原因。

3、縱欲過度

男性有生理需求應(yīng)該合理滿足,但頻率控制好,不要縱欲過度。有的人沒有注意該問題,頻繁進(jìn)行性生活,殊不知這種行為有隱患,除了透支身體讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失,還可能在過度手淫的威脅下陰莖總是充血勃起,勃起狀態(tài)下前列腺充血,給細(xì)菌入侵提供機(jī)會(huì),容易產(chǎn)生炎癥,從而加速前列腺炎到來(lái)。如果可以控制好性生活頻率,不要過度手淫,才能把該疾病預(yù)防好。

4、久坐不動(dòng)

久坐不動(dòng)是不良的生活方式,要保持健康應(yīng)該確保有足夠的運(yùn)動(dòng)量,每天休閑時(shí)光選擇適合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行,通過這種方式來(lái)保持循環(huán),代謝良好,增強(qiáng)抵抗力。但有的男性不愛運(yùn)動(dòng),久坐行為也沒有糾正,長(zhǎng)時(shí)間久坐影響私密部位散熱,還不利于循環(huán),也會(huì)讓前列腺疾病出現(xiàn)。

5、經(jīng)常憋尿

前列腺炎患病率高,和經(jīng)常憋尿這種行為有關(guān)。補(bǔ)充足夠的水分,經(jīng)過循環(huán)和代謝會(huì)將有害物質(zhì),水分等排泄掉,排尿規(guī)律是健康的體現(xiàn)。但如果有尿意還憋尿,平時(shí)水分獲取量少,產(chǎn)生的有害物質(zhì)在膀胱儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng),除了影響膀胱,尿路健康,就連腎臟,前列腺也會(huì)不同程度受到傷害??梢?,想要遠(yuǎn)離前列腺疾病,還需正確排尿。

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