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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
中午吃的菜晚上就拉出來了是否正常，應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。
1、正常：每個(gè)人的腸胃消化和吸收能力不一樣，有些人腸胃消化功能比較好，餐后8~10個(gè)小時(shí)左右便能消化完成，并形成大便排出體外。若如果中午吃飯比較早，晚上睡覺較晚，且未伴隨腹痛、腹脹、噯氣等不適癥狀，此時(shí)睡前排便通常是正常的。
2、不正常：若中午吃飯時(shí)間比較晚，剛到晚上便有大便排出，間隔時(shí)間只有3~5個(gè)小時(shí)，通常是不正常的現(xiàn)象，可能與胃腸功能紊亂、急性腸炎、腸道菌群失調(diào)癥、腸系膜淋巴結(jié)腫大等原因有關(guān)。比如胃腸功能紊亂，胃腸道的蠕動(dòng)出現(xiàn)異常，食物難以消化，可直接隨著大便排出體外，多伴有腹脹、食欲不振等癥狀。又比如急性腸炎，會(huì)刺激腸黏膜，造成腸道功能喪失，導(dǎo)致上述情況，可伴隨腹瀉、腹痛等表現(xiàn)。
如果出現(xiàn)明顯異常，建議患者盡早前往醫(yī)院消化內(nèi)科就診，查明原因。平時(shí)的飲食盡量以營養(yǎng)豐富、易消化的食物為主，可適量喝小米粥、蔬菜湯等。同時(shí)要注意腹部保暖，防止腹部受到冷空氣刺激。
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