有不少女性發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)乳腺結節(jié)，乳房部位特殊結節(jié)出現(xiàn)最好到醫(yī)院進行相關檢查，明確結節(jié)大小、發(fā)展情況以及性質。如果會繼續(xù)體積變大，甚至發(fā)展為乳腺癌，應該重點關注，盡早采取治療措施，當然，在飲食這方面要掌握方法。有的人說乳腺結節(jié)出現(xiàn)后不能吃橘子，是真的嗎？
橘子是生活中常見的水果，柑橘類食物含有豐富維生素，還有其他多種礦物質，微量元素等，在增強抵抗力這方面有其作用。而乳腺結節(jié)出現(xiàn)后是可以正常吃橘子的，熱量不高又含有人體需要的多種營養(yǎng)成分，不會因為攝入橘子就讓乳腺結節(jié)發(fā)展不受控制。真正要忌口的是其他食物，不要陷入誤區(qū)，以免飲食錯誤導致營養(yǎng)缺乏。
哪些食物需要遠離？
1、辛辣食物
在乳腺結節(jié)出現(xiàn)后許多類型的食物少吃為好，例如辛辣刺激性大的食物，特別是用花椒，辣椒等調味，會讓原本清淡食材變得重口味，充滿刺激性。而辣椒屬于發(fā)物，雖說有辣椒素，維生素等可以提供，但攝入過多有刺激性，如果本身腸胃功能薄弱，吃太多辣的東西會有不適感。
另外，已經(jīng)局部乳腺結節(jié)發(fā)展，繼續(xù)飲食辛辣會帶來刺激，從而加速疾病發(fā)展，最后結節(jié)體積增大，性質改變。還需以清淡口味為主，確保食材原汁原味。
2、高熱量食物
高熱量食物遠離為好，有的人覺得每頓飯吃得越飽提供的營養(yǎng)物質越多，才能滿足機體需求，維持生命活動正常，平時還總攝入高脂肪食物。實際上，能量適當提高即可，而不是過量。如果一味追求補充熱量，會因為營養(yǎng)過剩而導致肥胖。
過度肥胖的人出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的風險大，還會給乳腺結節(jié)發(fā)展提供熱量，局部的結節(jié)容易在短時間內(nèi)發(fā)展迅猛，甚至性質改變。脂肪含量豐富的食物雖然可以提供營養(yǎng)，但不能大量攝入，長時間攝入。
3、富含激素的食物
有的食物含有激素，如果在有乳腺結節(jié)的基礎上獲取量多，可能會加速疾病發(fā)展，想要保持機體健康，應該維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，而乳腺結節(jié)入侵和激素水平改變有關，有的人長時間情志失調、飲食不恰當、有熬夜行為、不愛運動，可能會內(nèi)分泌紊亂而讓激素分泌改變。
此時那些激素含量豐富的食物就不要攝入過多，例如大豆，蜂王漿等，當然，部分油炸類快餐也少吃為好。只有維持內(nèi)分泌正常，讓需要的激素規(guī)律分泌出來，健康才有保障，同時防止出現(xiàn)的疾病不斷發(fā)展。
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