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趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
核心答案：促進代謝、降低血壓
輔助答案：牛奶西芹汁有促進代謝的功效，其中牛奶富含蛋白質、鈣等豐富等營養(yǎng)物質，西芹味甘、苦、性涼，歸肺、胃、肝經(jīng)，并且膳食纖維豐富。牛奶西芹汁可以促進腸道蠕動，緩解便秘的癥狀；也可以起到降低血壓的作用，比較適合血壓高的人群食用。
適宜人群：一般人群均適宜
禁忌人群：脾胃寒涼者、大便溏瀉者
不宜同食名稱：雞肉、兔肉、海鮮
不宜同食原因解釋：西芹與雞肉、兔肉、海鮮同食，會影響身體的營養(yǎng)吸收
食用方法的名稱1：榨汁
具體食用方法內(nèi)容1：西芹洗凈切段，倒入適量牛奶共同榨汁
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梨汁的功效與作用
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龍牙草的功效與作用
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
西梅的功效與作用
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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西柚汁的功效與作用
功效作用：西柚汁即是用新鮮的西柚壓榨而成的果汁，味道酸甜可口。具有溫中健脾、生津止渴的功效，可以有效地改善由于脾胃虛弱、中氣不足而導致的食欲不振；還可以溫中止咳，治療咳嗽、口干口渴等病癥。適宜人群：脾... 詳細»
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大葉芹的功效與作用
核心答案：潤腸通便、清熱利濕輔助答案：大葉芹是綠葉蔬菜，含有豐富的纖維素、胡蘿卜素、維生素、少量脂肪等營養(yǎng)素，可刺激胃腸道蠕動、加速腸道排空，能起到潤腸通便的作用。另外，大葉芹性寒，具有清熱利濕等功效 詳細»
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蘿卜汁的功效與作用
功效作用：蘿卜汁是用新鮮的蘿卜壓榨成的，其性平，味甘、辛，具有健胃消食，利水消腫的作用。適用于脾胃運化失常所致之食少納呆、食欲不振者，也可以用于水飲內(nèi)停之水腫、小便不利等病癥。適宜人群：脾失健運者、水... 詳細»
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