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甲狀腺癌手術(shù)后如何休養(yǎng)?

作為近年來我國發(fā)病率較高的癌癥,甲狀腺癌的治療越來越受到社會的關(guān)注。一般而言,甲狀腺癌的治療方法包括手術(shù)治療、內(nèi)分泌治療、放射外照射治療等等。其中,手術(shù)治療作為最有效、最直接、最經(jīng)濟(jì)的治療方法成為很多中晚期甲狀腺癌患者的首選。那么,甲狀腺癌手術(shù)后應(yīng)該如何休養(yǎng)才能更好地恢復(fù)健康呢?

1、一定要聽從醫(yī)生的建議,按時(shí)服藥,定時(shí)復(fù)查。很多癌癥患者在成功手術(shù)后往往會認(rèn)為病情已經(jīng)得到控制,從而忽略了定時(shí)復(fù)查的重要性。尤其是在甲狀腺癌手術(shù)之后,患者甲狀腺功能可能會受到一定的影響,產(chǎn)生甲亢、甲減等問題,出現(xiàn)怕冷、反應(yīng)遲鈍、食欲消退、皮膚粗糙等不良反應(yīng)。這個時(shí)候,患者及其家屬一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。一般而言,即便沒有異常情況出現(xiàn),患者在甲狀腺癌手術(shù)后一年內(nèi)也要定時(shí)復(fù)查,復(fù)查周期一般為三個月。若后期康復(fù)效果較好,手術(shù)一年后可變?yōu)槊堪肽暌淮巍?/p>

2、注意傷口恢復(fù)。傷口恢復(fù)是甲狀腺癌手術(shù)結(jié)束之后恢復(fù)期關(guān)注的重點(diǎn)目標(biāo)。部分患者可能會出現(xiàn)傷口滲液、紅腫、瘙癢等反應(yīng),此時(shí)切記不要根據(jù)經(jīng)驗(yàn)主觀隨意處理,一定要與醫(yī)生取得聯(lián)系,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行傷口恢復(fù)。

3、注意改善膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。甲狀腺癌手術(shù)后很多人會誤認(rèn)為越是滋補(bǔ)的營養(yǎng)品越能保證身體的康復(fù)。實(shí)際上,由于甲狀腺是人體重要的內(nèi)分泌器官,因此過分的營養(yǎng)補(bǔ)充或者是不合理的元素?cái)z入只會適得其反??傮w而言,甲狀腺手術(shù)后飲食應(yīng)清淡,少吃或者說不吃油膩的的食物,減少脂肪的攝入。多吃新鮮的蔬菜水果以及有消結(jié)散腫、防癌抗癌、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)新陳代謝等作用的食物,例如,油菜、芥菜、奇異果等。

4、注意補(bǔ)充鈣元素和維生素D,可多喝牛奶,多吃黑木耳、黑豆、雞蛋等,不僅要維持身體的血鈣值,更要定期檢測血鈣含量。

5、戒煙戒酒,避免尼古丁、酒精對人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的刺激,保證甲狀腺的恢復(fù)沒有受到外界的干擾。

6、加強(qiáng)鍛煉。由于甲狀腺癌主要影響的是患者的內(nèi)分泌系統(tǒng),因此對患者的運(yùn)動機(jī)能影響不大。對此,患者可有意識地進(jìn)行部分鍛煉來幫助恢復(fù)。例如,在陽光下緩步行走一會兒,一方面可以促進(jìn)身體內(nèi)部循環(huán),另一方面也可加大身體對維生素和鈣質(zhì)的吸收。

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