睪丸炎是男科很常見的一種疾病,通常是由于病毒或者是細(xì)菌所導(dǎo)致的,細(xì)菌一般是侵入睪丸附近的附睪,造成附睪的發(fā)炎;還有病毒可以直接的侵入睪丸引起的發(fā)炎,也就是病毒性睪丸炎。常見的癥狀是發(fā)熱、害怕寒冷、睪丸出現(xiàn)腫脹疼痛等,用手壓睪丸時也是會出現(xiàn)疼痛的感覺,比較常見的發(fā)病原因就是外傷、腫瘤或者是受到感染等因素。日常生活中的保健護理小妙招有哪幾項?
1、如果因為睪丸炎所造成的高熱,要及時采取物理降溫方法進行處理,把冷水均勻倒在清潔的毛巾上面,把毛巾濕透,再把毛巾敷在頭部進行冷敷,或者是用溫水擦拭全身,重點擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富處,是可以有效的減低體溫。
2、患者最好臥床休息,避免勞累。如果想站起來走一走,拿布制托帶拖著陰囊,防止陰囊垂下來,可以減輕疼痛和腫脹。出現(xiàn)很明顯腫脹時,可以采取給睪丸進行局部的熱敷,也可以用鴨蛋清給陰囊進行外敷,或者是使用中藥進行外敷來緩解腫脹和疼痛。
3、生活中要有健康的飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,要保證身體中有足夠的維生素C的攝入,提高身體的抗病能力,平時要盡量避免魚湯或者是羊肉之類的食品,防止加重炎癥部位的水腫。飲食要以清淡為主,避免攝入高膽固醇、辛辣刺激性的食物,同時要戒煙酒。
4、在洗澡的時候要用溫?zé)崴M行擦洗身體,在擦洗的時候或者是晚上睡覺前可以給睪丸進行按摩,把睪丸輕輕的握在手掌上,用手指輕揉睪丸十五分鐘左右,要順逆時針換著進行按摩,可以長期堅持下去,但是按摩手法不宜過重。
5、日常生活中,要注意多喝水,增加排尿量,有利于對睪丸進行沖洗。要避免久站久坐,不要有過度的性生活,性交次數(shù)要節(jié)制不可過于頻繁,也不要發(fā)生不潔的性交行為和頻繁的手淫自慰,要有良好并且健康的性生活。
6、在有足夠的睡眠下,也要適當(dāng)?shù)幕顒樱梢蕴岣呱眢w素質(zhì),增強抵抗力,減少病情和預(yù)防患病幾率。
如果發(fā)現(xiàn)有類似睪丸炎的癥狀出現(xiàn),一定要引起重視,及時到正規(guī)的醫(yī)院就診,否則會給患者帶來一系列的不良影響。
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