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鉛中毒的保健護(hù)理

鉛中毒是指鉛及其化合物通過(guò)食物或者呼吸系統(tǒng)進(jìn)入體內(nèi),部分化合物會(huì)被皮膚吸收,也會(huì)造成鉛中毒,鉛中毒可以對(duì)消化、神經(jīng)、呼吸、免疫系統(tǒng)造成損害,癥狀表現(xiàn)為腸絞痛、貧血、中毒性腎病和肌肉癱瘓等,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致死亡。鉛中毒常見(jiàn)于長(zhǎng)期吸入鉛煙、鉛塵的工人,長(zhǎng)期接觸鉛制品的人員等。不管是慢性還是急性鉛中毒,對(duì)人體的危害都是巨大的。應(yīng)平時(shí)要做好保健護(hù)理關(guān)注,鉛中毒后的護(hù)理有哪些方面呢?

1、飲食上應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物,人體內(nèi)過(guò)量的鉛可以影響蛋白質(zhì)的代謝,引起體重減輕,如果攝入足量的蛋白質(zhì)可以有效的減輕鉛中毒的癥狀。富含蛋白質(zhì)的食物包括牛奶、奶類(lèi)制品、蛋類(lèi)、牛肉、豆制品等。多食含鈣高的食物,比如蝦皮、奶類(lèi)、豆類(lèi)、芝麻、杏仁、瓜子等。

2、可以適當(dāng)吃一些含鐵豐富的食物,如豬血、豬肝、黑木耳、紅棗、西紅柿,適當(dāng)補(bǔ)充維生素c,可以促進(jìn)鐵的吸收。飲食中可以適當(dāng)補(bǔ)充其他微量元素,保持體內(nèi)各種元素平衡,從而促進(jìn)鉛的排出。飲食原則上以高蛋白和高維生素的攝入為主,多喝水,多吃水果蔬菜。飲食做到綜合營(yíng)養(yǎng),避免偏食,葷素搭配,避免暴飲暴食。

3、經(jīng)常接觸應(yīng)該遠(yuǎn)離鉛及其化合物,不使用含鉛的顏料和涂料,家里裝修時(shí)尤其需要注意。注意做好衛(wèi)生工作,每天勤換洗衣物,堅(jiān)持每天洗澡,做好室內(nèi)通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。嚴(yán)重者應(yīng)盡量臥床休息,輕者可以適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力。

4、用藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥,切勿自己濫用藥,以免對(duì)身體健康造成影響。保持樂(lè)觀良好的心態(tài),保持平常心,避免悲觀、消極的情緒,多與家人醫(yī)生、交流溝通,充分認(rèn)識(shí)到鉛中毒的病理特性,了解治療的方式、方法,積極接受治療。

患有急性鉛中毒的需要及時(shí)就醫(yī)診治,迅速遠(yuǎn)離中毒環(huán)境,慢性鉛中毒癥狀可能沒(méi)有急性鉛中毒的嚴(yán)重、緊急,但是同樣會(huì)對(duì)身體健康造成一定的影響。慢性鉛中毒治愈時(shí)間、治療過(guò)程較長(zhǎng),需要病人樹(shù)立信心,長(zhǎng)久堅(jiān)持,病情會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

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