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崔英杰 主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
在臨床上，子宮肌瘤是育齡婦女常見的一種婦科疾病。據(jù)調(diào)查，三十歲到四十五歲的女性大約每五個人就有一個子宮肌瘤患者。這一概率真的讓很多女性感到擔(dān)憂，下一個患病者會是自己嗎？我們應(yīng)該如何正確對待子宮肌瘤呢？
一、子宮肌瘤的預(yù)防
1、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣
子宮肌瘤多數(shù)為良性，它的惡變率（肉瘤變）非常低，基本上小于1%。然而，子宮肌瘤切除術(shù)后子宮肌瘤的復(fù)發(fā)仍然是很有可能的，所以不能掉以輕心。子宮肌瘤的病因尚不清楚，因此，對子宮肌瘤的預(yù)防和護理尤為重要，它可有效減少子宮肌瘤的發(fā)生。吸煙和缺乏適當(dāng)?shù)男菹⑹亲訉m肌瘤的主要原因，因此，形成健康規(guī)律的生活方式是預(yù)防子宮肌瘤的最有效方法。
2、合理飲食
合理飲食，均衡飲食營養(yǎng)，避免微量元素攝入不足可在一定程度預(yù)防子宮肌瘤復(fù)發(fā)。所以，女性要多吃谷類、水果以及新鮮蔬菜，堅持低脂肪飲食是十分有必要的。
3、自我調(diào)節(jié)
子宮肌瘤的發(fā)生與女性的負面情緒直接相關(guān)，因此，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持積極樂觀的心態(tài)，避免生活中不良情緒對自身的影響也十分重要。
二、子宮肌瘤的治療
臨床研究證實，子宮肌瘤的生長受女性體內(nèi)雌激素水平的影響。因此，尤其是絕經(jīng)后的婦女在沒有特殊情況，不需要額外的雌激素補充。子宮肌瘤手術(shù)存在個體差異，但一般子宮肌瘤大于5厘米。如果子宮肌瘤小于5厘米，可以使用藥物來控制肌瘤的生長。當(dāng)被診斷為子宮肌瘤時，若肌瘤較小，且無癥狀不適，可定期每月檢查并觀察子宮肌瘤的生長情況。
但是，如果有病情加重藥物無法控制的情況，應(yīng)該及時采取措施，以免延誤疾病的治療。單個肌瘤可以通過手術(shù)切除，如果子宮肌瘤是多發(fā)性的，并且患者沒有生殖需要，建議應(yīng)進行子宮切除術(shù)，以防止肌瘤的生長。子宮肌瘤的治療取決于個體年齡、臨床表現(xiàn)和內(nèi)分泌狀態(tài)等指標(biāo)，建議在專業(yè)醫(yī)院進行檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下明確治療計劃。
值得一提的是，吸煙和缺乏時間休息是子宮肌瘤的主要原因。因此，通過形成健康的生活方式，形成規(guī)律的生活方式，是預(yù)防子宮肌瘤的最有效方法?？傊?，女性首先要正確認識子宮肌瘤的病癥，多了解子宮肌瘤的常識。即使被診斷有子宮肌瘤，也不必驚慌，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下及時治療是有很大機會完全康復(fù)的。
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