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井西寬 副主任醫(yī)師 連云港市中醫(yī)院 皮膚科
在日常生活中，有些人在不知不覺(jué)中患上了皮炎，皮炎是臨床中常見(jiàn)的皮膚疾病，如果患上了皮炎這種疾病，患者常常會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，讓人感覺(jué)十分煩惱。而皮炎患者在飲食中應(yīng)該多加注意，做到正確飲食，下面就為大家介紹一下皮炎的飲食的知識(shí)吧。
1、多吃富含維生素C的食物。在日常飲食中，皮炎患者應(yīng)多吃一些含有豐富維生素C的食物，通常來(lái)說(shuō)，富含維生素C的食物對(duì)脂肪的分泌有調(diào)節(jié)以及抑制的作用，患者在生活中多吃這類食物還有助于促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，幫助細(xì)胞的再生，從而有助于緩解皮膚炎的瘙癢、干燥的癥狀。
在日常生活中，富含維生素C的食物有很多，例如很多新鮮的蔬菜和水果，而檸檬、橙子這兩種食物是最常見(jiàn)含有豐富維生素的水果，多吃這兩種水果有助于加快細(xì)胞的再生速度，對(duì)于皮炎患者的病情具有一定的幫助。
2、多吃富含維生素E的食物。同時(shí)，皮炎患者在飲食生活中應(yīng)該多吃富含維生素E的食物，一般來(lái)說(shuō)，維生素E具有促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用，有助于糾正毛囊皮脂角化異常的情況，并且還具有促進(jìn)細(xì)胞分裂、再生的作用，對(duì)于皮炎的病情康復(fù)具有一定的幫助作用。而生活中常見(jiàn)的富含維生素E的食物有很多，常見(jiàn)的有谷類、堅(jiān)果類、豆類等種類的食物。
3、禁忌進(jìn)食魚腥類食物。對(duì)于皮炎患者，飲食中還需要注意一些禁忌，首先，患者應(yīng)該禁忌食用魚腥類食物，例如蟹類、蝦類、蚌類、豬頭肉、黃鱔魚、鯧魚、帶魚等等，通常這類食物易聚濕生氮，容易使人的風(fēng)濕熱邪加重，從而容易使患者的皮損癥狀加重，因此，患者平時(shí)應(yīng)該不要吃這類食物。
4、禁忌進(jìn)食辛辣性食物。通常來(lái)說(shuō)，辛辣性食物對(duì)人體的皮膚組織具有一定的刺激作用，飲食生活中皮炎患者應(yīng)該禁忌進(jìn)食辛辣性食物，如辣椒、胡椒、花椒、生姜、燒烤、酒類等等食物，如果患者多吃了這類食物，常常容易使皮炎的病情進(jìn)一步加重，從而不利于皮炎疾病的治療。
如果患上皮炎這種皮膚疾病，是非常讓人困擾的，對(duì)于皮炎患者，生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。通常來(lái)說(shuō)，正確飲食與皮炎的康復(fù)具有比較大的關(guān)系，因此，在生活中患者是不可忽視皮炎的飲食，患者在平時(shí)可以多了解皮炎的飲食的知識(shí)，堅(jiān)持正確的飲食。
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