肝臟是人體中非常重要的器官，主要負(fù)責(zé)消除體內(nèi)毒素，當(dāng)我們體內(nèi)有毒素和垃圾時，它就會代謝，然后把所有垃圾排出體外。正因?yàn)楦闻K的工作是代謝毒素，所以對于肝臟的保養(yǎng)也要重視起來，在平時要多注意做好肝臟的保養(yǎng)工作。實(shí)際上，當(dāng)肝臟保養(yǎng)得還不錯時，手部會呈現(xiàn)出一些現(xiàn)象。
一、手部有哪些表現(xiàn)，說明肝臟保養(yǎng)得不錯呢？
1、指甲上的月牙較多：指甲是肝臟的主要肌腱，可以在一定程度上判斷人的肝臟健康，這里的月牙指的是指甲的半月牙。當(dāng)雙手指甲上有8個月牙以上，說明肝臟保養(yǎng)得還不錯。當(dāng)雙手指甲上的月牙少于4個，說明對于肝臟的保養(yǎng)工作還需要加強(qiáng)。
2、手背上的青筋不明顯：當(dāng)肝臟健康時，手背上的青筋是不會有特別明顯的凸起的，所以當(dāng)手背上的青筋凹凸時特別顯著時，說明肝臟可能受到了損傷。這種情況若是出現(xiàn)在老年人說明除了肝臟保養(yǎng)得不好外，還說明著身體和器官正在老化的加速。
3、沒有肝掌：肝掌，指的是手心周圍出現(xiàn)充血導(dǎo)致偏紅的現(xiàn)象，當(dāng)將手握緊或者按壓后出現(xiàn)呈現(xiàn)白色，并在放松手后又恢復(fù)成紅色，說明肝臟的代謝能力下降。
二、肝臟健康的人，會有哪些表現(xiàn)？
1、傷口愈合快：傷口愈合的速度直接關(guān)系到肝臟的健康，因?yàn)楦闻K是凝血因子的加工廠，而傷口愈合需要大量的凝血因子。當(dāng)肝功能下降時，凝血因子的含量減少，就會影響傷口愈合的速度。
2、臉部氣色好：肝臟是解毒和儲存血液的器官，所以當(dāng)肝臟保養(yǎng)得不錯的話，就可以有效地清除毒素，血液也很豐富，臉部的氣色就會紅潤。而肝臟保養(yǎng)得不好時，臉部的顏色就會蠟黃，而且心理不好，人也容易累。
3、食欲好：肝臟是身體中最大的消化腺，因此消化與肝臟是分不開的。肝功能好的人，消化功能會比肝不好的人好很多。
綜上所述，可以知道通過觀察手部的表現(xiàn)，來知道肝臟保養(yǎng)得好不好。當(dāng)觀察到自己的手部有以上這些表現(xiàn)，以及有以上其他表現(xiàn)時，說明肝臟保養(yǎng)得還不錯。如果在觀察后發(fā)現(xiàn)自己只有一個或兩個表現(xiàn)的話，那還是需要更加地注意保養(yǎng)好肝臟。
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