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胡云峰 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚性病科
痘痘就是痤瘡，我們常說痘痘就是青春痘，但它已經(jīng)不再是青春期少男少女的專利。很多20歲，甚至30歲的人群也會(huì)出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘的現(xiàn)象。那么，長(zhǎng)了痤瘡之后，到底應(yīng)該怎么辦？潔面、防曬到底該怎么做呢？醫(yī)聯(lián)媒體采訪了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師胡云峰醫(yī)生，講一講痤瘡護(hù)理的注意事項(xiàng)。
長(zhǎng)了痤瘡后如何潔面？
胡云峰醫(yī)生指出，很多人以為痤瘡是因?yàn)槊娌坎桓蓛魧?dǎo)致的，所以就更頻繁的清洗面部，這種做法是不對(duì)的。因?yàn)樵谶^度的清洗面部以后，面部會(huì)出現(xiàn)一種干燥的狀況。身體有一種反饋機(jī)制，面部干燥的時(shí)候，就會(huì)告訴面部，現(xiàn)在皮膚正在缺水，然后面部就會(huì)拼命地分泌油脂。這時(shí)，皮脂腺就會(huì)處在過度活動(dòng)的狀態(tài)。
除此之外，長(zhǎng)了痤瘡的面部本身就炎癥反應(yīng)，再加上皮脂腺過度活動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)痤瘡加重的情況。所以，在這個(gè)時(shí)候，應(yīng)當(dāng)減少面部過度清潔的次數(shù)，并且加強(qiáng)保濕，讓皮脂腺休息一下，這樣痤瘡就會(huì)好轉(zhuǎn)很多。
長(zhǎng)了痤瘡后需要防曬嗎？要怎么防曬？
胡云峰醫(yī)生表示，長(zhǎng)了痤瘡之后一定要注意防曬，因?yàn)榉罆駮?huì)使皮膚角化的異常情況減輕。如果此時(shí)還不注意防曬，皮膚角化的異常就會(huì)使皮膚的脫落受到影響。比如，本來皮膚從底下長(zhǎng)到上面再到脫落，一共需要28天的時(shí)間，在臨床上叫皮膚的更替的時(shí)間。而皮膚更替時(shí)間延長(zhǎng)以后，毛囊口就容易堵塞。所以，防曬是非常重要的。并且，建議打遮陽傘或者戴帽防曬，不建議涂防曬霜來防曬。因?yàn)橛行┓罆袼苛艘院螅秺y不徹底的情況下也容易堵塞毛孔。
臉上的痘印怎么消除？
胡云峰醫(yī)生告訴我們，在臨床上，痤瘡的疤痕分為兩大類。一大類是痤瘡留下的色素印，第二類是凹陷性的疤痕。有的人長(zhǎng)了痤瘡以后喜歡去擠，擠過之后就會(huì)留下非常的明顯的色素印。通常情況下，推薦大家靠時(shí)間來修復(fù)色素印。痤瘡好了之后，一般半年或者一年的時(shí)間，色素印就會(huì)慢慢淡掉。如果半年以后還沒有出現(xiàn)明顯的消退，也可以借助醫(yī)療的手段，比如強(qiáng)脈沖光，也就是光子，來幫助把色素印消掉。
當(dāng)然，對(duì)于痤瘡留下凹陷性的疤痕，建議及早的處理，可以用醫(yī)美的手段來處理。現(xiàn)在效果比較好的點(diǎn)陣二氧化碳激光、黃金微針、點(diǎn)陣射頻這些技術(shù)，都可以有利于很快的修復(fù)，或者減輕痤瘡留下的凹陷性的疤痕，使皮膚更加的光滑。
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黑頭粉刺的痘印怎么去除
趙玉昆 主治醫(yī)師
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