到了一定年紀(jì)衰老是必然情況，大部分女性在35歲后會積極保養(yǎng)，避免外在容貌因?yàn)樗ダ隙粝旅黠@痕跡，當(dāng)然，許多男性在45歲后也逐漸器官功能降低，相比年輕時(shí)身體狀態(tài)沒有那么好，除了抗衰老外還要重視多種疾病預(yù)防，只有保持年輕健康，生活質(zhì)量才可以提高。那么，男性45歲到55歲是否為生命高危期呢？
不少男性確實(shí)在45歲后進(jìn)入生命高危期，面臨衰老以及部分疾病患病率高的雙重隱患，如果沒有去消除，躲開某些疾病，可能會深受疾病折磨降低生活質(zhì)量，還會因?yàn)椴∏槭Э赝{健康，最后縮短壽命，需在生命高危期保持良好生活方式，從各方面細(xì)節(jié)入手讓身體狀態(tài)越來越好，其中提高抵抗力，延緩器官衰老很有必要。
當(dāng)然，健康檢查也不能落下，一旦發(fā)現(xiàn)某些疾病苗頭第一時(shí)間配合治療。
能遠(yuǎn)離哪些疾病，對長壽有益？
1、癌癥
如果男性可以躲開癌癥，長壽幾率大?，F(xiàn)在讓人們談之色變的癌癥患病率越來越高，多因素共同結(jié)果，無論哪個(gè)部位癌變，都可能發(fā)現(xiàn)不及時(shí)而到了中晚期治療難度大，癌細(xì)胞還會轉(zhuǎn)移到其他地方。
遺傳因素、飲食因素、環(huán)境因素等都會增加患癌風(fēng)險(xiǎn)，需去了解現(xiàn)實(shí)生活中有哪些隱患存在，盡早消除。
2、高血脂癥
想要長壽的人得把自己血脂調(diào)節(jié)好，能避開高血脂癥相當(dāng)于其他多種并發(fā)癥患病率也會下降，包括心梗，腦梗等。
血脂高的人經(jīng)過檢查會發(fā)現(xiàn)血清膽固醇，甘油三酯水平超標(biāo)，在血液狀態(tài)改變后流動速度緩慢，會讓某些部位血液供應(yīng)不足，長時(shí)間的缺血缺氧各種癥狀會頻繁出現(xiàn)，如果胸悶、肢體發(fā)麻、經(jīng)常頭暈頭痛，都要引起重視。
3、糖尿病
糖尿病危害大，原因在于該疾病出現(xiàn)后不只是本身帶來癥狀，還會在持續(xù)血糖失控后加速多器官病變，最后還讓神經(jīng)系統(tǒng)，血管受損。如果同時(shí)糖尿病性腎病，糖尿病性心臟病來襲，患者生命健康會受到威脅。
而能躲開疾病，在生活中加強(qiáng)鍛煉、定期檢查、飲食控制、戒煙戒酒，胰島功能保持正常，血糖會穩(wěn)定下來。
4、高血壓
注意血壓調(diào)節(jié)，把自己血壓控制在正常范圍內(nèi)，是為自己健康和長壽負(fù)責(zé)。
許多人身體有不適感，經(jīng)過檢查才發(fā)現(xiàn)血壓明顯超標(biāo)，而高血壓有原發(fā)性以及繼發(fā)性兩種情況，大多都要較長時(shí)間治療以及配合良好習(xí)慣養(yǎng)成才能讓血壓穩(wěn)定，否則有可能帶來并發(fā)癥。而能躲開高血壓，一直指標(biāo)保持正常，身體自然輕松。
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45歲以后是“生命高危期”？避開這3種疾病，壽命不會太短
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什么是“生命高危期”？有這3個(gè)疾病的人，容易陷入這一階段
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