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張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
刮痧是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)理療方法，可以使用橄欖油、植物精油、草本油等幫助增強刮痧的效果，并保護皮膚。
1、橄欖油：是一種天然的保濕劑，不含化學添加劑，可以幫助減輕皮膚干燥和瘙癢等問題。
2、植物精油：植物精油如薰衣草精油、迷迭香精油、檸檬精油等，可以用于刮痧時的按摩，具有舒緩肌肉疲勞和緩解疼痛的作用。
3、草本油：如花椒油、草果油等，可以幫助加強刮痧的效果，能夠促進血液循環(huán)、緩解肌肉疼痛，達到舒緩緊張的效果。
除此之外，還可以使用杏仁油等，使用前需要做好清潔工作，確保皮膚干燥、清潔，并避免使用過多油類，應該在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行刮痧治療。
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