月經(jīng)是一種女性正常的生理現(xiàn)象。每個(gè)月必經(jīng)的月經(jīng)期是女性比較煎熬的日子。通常在月經(jīng)期間，會(huì)感到身體疲乏，情緒容易波動(dòng)，甚至還會(huì)伴隨著痛經(jīng)，有些女性甚至痛得直不起腰來。每次月經(jīng)還有幾滴的時(shí)候，很多女性就以為是“解放”了，開始隨心所欲。但是，其實(shí)月經(jīng)期結(jié)束也是不能掉以輕心的。由于月經(jīng)的原因，子宮口尚未恢復(fù)完成，部分女性會(huì)忽視這個(gè)恢復(fù)期，導(dǎo)致患上炎癥或其他婦科疾病、那么，月經(jīng)剛結(jié)束，什么事最好不做呢？
月經(jīng)剛結(jié)束，什么事最好不做呢？
1、劇烈運(yùn)動(dòng)：月經(jīng)結(jié)束后不要馬上去做劇烈運(yùn)動(dòng)，此時(shí)，子宮內(nèi)膜仍處于修復(fù)階段。若是做劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致另一次出血。并且，劇烈運(yùn)動(dòng)也可導(dǎo)致盆腔充血，下次來月經(jīng)時(shí)容易出現(xiàn)痛經(jīng)。而經(jīng)血回流也會(huì)誘發(fā)宮腔炎癥，甚至是子宮內(nèi)膜異位癥。建議如果想運(yùn)動(dòng)，盡量選擇強(qiáng)度較低的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步。這樣不僅有利于身心健康，而且可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)的進(jìn)程。
2、進(jìn)行性生活：月經(jīng)期剛過，陰道抗菌能力尚未完全恢復(fù)，宮頸口也沒有完全閉合。若是這時(shí)候進(jìn)行性生活，在這個(gè)時(shí)候?qū)嶋H上是在一定程度上危及女性的健康，很容易導(dǎo)致細(xì)菌感染。一般來說，最好是等完全沒有點(diǎn)滴流血之后再進(jìn)行性生活。此時(shí)，子宮內(nèi)膜的已經(jīng)修復(fù)，宮頸口已經(jīng)閉合，陰道內(nèi)的抗菌能力也已恢復(fù)正常。
3、游泳或盆?。号栽谠陆?jīng)期結(jié)束后的幾天內(nèi)，仍處于免疫力較低的狀態(tài)，抵抗細(xì)菌和病毒的能力仍然較弱。身體的免疫力尚未恢復(fù)的情況下，如果盆浴或游泳，就為細(xì)菌提供了機(jī)會(huì)。特別是在公共游泳池等公共場(chǎng)所，很容易造成感染。當(dāng)身體的下半部分被水浸泡時(shí)，水中的細(xì)菌很容易進(jìn)入身體，引起感染和炎癥。
4、婦科檢查：即使是月經(jīng)期已經(jīng)過去了，但是陰道的平衡環(huán)境仍沒有恢復(fù)，子宮內(nèi)膜也沒有恢復(fù)。若此時(shí)進(jìn)行陰道檢查，很容易引起細(xì)菌感染。婦科檢查的建議時(shí)間是月經(jīng)結(jié)束一星期后。在月經(jīng)期間，子宮頸是開放狀態(tài)的，并且子宮內(nèi)膜被分離以形成傷口。該狀態(tài)很容易被感染，許多女性為了及時(shí)解決疑慮，在月經(jīng)期結(jié)束后立即進(jìn)行婦科檢查，這是不正確的行為。
5、墊護(hù)墊：由于月經(jīng)期體內(nèi)激素的變化，白帶會(huì)比平時(shí)多，一些女性朋友會(huì)用護(hù)墊來解決這個(gè)問題。但是，月經(jīng)后建議不要長(zhǎng)期用護(hù)墊。由于護(hù)墊的透氣性比較差，并且分泌物的大量增多，會(huì)使細(xì)菌的滋生加快。細(xì)菌大量繁殖，就容易引起感染。而且，月經(jīng)期剛結(jié)束時(shí)，陰道環(huán)境就沒有得到恢復(fù)，細(xì)菌更容易入侵，引起陰道發(fā)炎或其他婦科炎癥。
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女生大姨媽一般幾天結(jié)束
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女人來“大姨媽”時(shí)，別做這5件事，再著急也忍著
女性進(jìn)入青春期后就會(huì)月經(jīng)，這是生理重建的周期，很是特殊。此時(shí)，由于內(nèi)分泌作用，女性大腦皮層的興奮性降低，免疫力降低，身體變得虛弱。它非常容易受到細(xì)菌感染并誘發(fā)疾病。如果在月經(jīng)期間不注意身體護(hù)理，容易患... 詳細(xì)»
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大姨媽剛結(jié)束用藥出血
大姨媽指的是月經(jīng)，月經(jīng)剛結(jié)束用藥出血可能是由以下幾個(gè)原因引起的：1.藥物反應(yīng)：某些藥物可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落，例如避孕藥、激素類藥物等。這種藥物反應(yīng)引起的出血通常是撤退性出血，但如果出血過多或持續(xù)時(shí)間... 詳細(xì)»
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來“大姨媽”期間，這4件事勸你別做，以免傷身
女性每個(gè)月都有那么幾天，到了生理期保持良好的生活習(xí)慣可以讓身體出現(xiàn)的不良癥狀減輕，否則在生理期身體有不適感，但是依然存在不良習(xí)慣，在錯(cuò)誤行為的影響下更容易誘發(fā)婦科疾病，還可能會(huì)讓身體的不適感越發(fā)明顯，... 詳細(xì)»
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大姨媽剛結(jié)束可以同房嗎?
大姨媽在醫(yī)學(xué)上稱為月經(jīng)。月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)，不建議進(jìn)行性生活的。女性在月經(jīng)期間為排出脫落的子宮內(nèi)膜，宮頸口部位正處于開放階段。在月經(jīng)剛結(jié)束后，宮頸口部位細(xì)胞組織未完全恢復(fù)為宮頸收縮狀態(tài)，而且脫落的子宮內(nèi)膜正... 詳細(xì)»
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女性來“大姨媽”期間，這4件事勸你別做，很容易傷身
一般說來，女性本身體質(zhì)較弱，在來例假的時(shí)候，體質(zhì)較弱的人更容易發(fā)生子宮損傷，因?yàn)樵陆?jīng)期婦女陰道經(jīng)血流出，導(dǎo)致身體會(huì)比平時(shí)虛弱很多，抵抗力也會(huì)減弱，在經(jīng)期如果延續(xù)平時(shí)的一些不好習(xí)慣，可能會(huì)無形中影響到身... 詳細(xì)»
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