女性在生理期要好好保養(yǎng)，通過各種良好習慣養(yǎng)成順利度過這艱難的幾天，除了讓身體舒坦些，也能最大程度預防疾病，其中大部分女性會感覺胃口下降，有乏力、，痛經(jīng)等表現(xiàn)，但有的人并非如此，而是腹瀉。經(jīng)常性拉肚子會給身體帶來傷害，可要去找出原因后及時解決，對癥調(diào)理才能取得效果。
1、腹部受涼
女性來大姨媽腹瀉，很可能是不注重保暖，特別是在炎熱的夏季受涼的風險大，因為夏季天氣炎熱，環(huán)境溫度高，大多數(shù)人會穿著短袖短褲，如果待在室內(nèi)還把空調(diào)溫度調(diào)很低，長時間處于寒冷環(huán)境中，睡覺時腹部沒有保暖到位，可能受寒冷刺激。
在受涼后除了有感冒的可能，還多有腹瀉癥狀，寒氣入侵會導致女性子宮虛寒，從而加重痛經(jīng)，有時腹痛跟腹瀉同時帶來影響。如果有受涼情況，還需保暖到位，通過保持身體溫暖來改善，同時防止其他疾病來襲影響健康。
2、錯誤飲食
部分女性在生理期拉肚子，實際上是飲食不恰當。想要保持健康，需飲食技巧掌握，選擇合適的食物，盡量保持口味清淡，在生理期更要忌口，不少食物都應(yīng)該遠離，包括高脂肪食物、生冷食物、性質(zhì)寒涼食物、辛辣食物等。
有的人飲食無度，太過隨意，在長時間錯誤飲食行為的影響下會增加消化系統(tǒng)負擔，一旦在生理期腸胃功能紊亂，消化不良，會表現(xiàn)為腹痛，腹瀉，有的人還食欲減退，惡心嘔吐。如果跟個人錯誤飲食習慣有關(guān)，需第一時間糾正。
3、前列腺素分泌
來月經(jīng)的時候有腹瀉的表現(xiàn)，不排除跟某些激素分泌改變有關(guān)。那些有痛經(jīng)困擾的女性容易腹瀉，原因是生理期卵巢作用下雌性激素分泌改變，體內(nèi)的前列腺素分泌量增加，在前列腺素的作用下子宮內(nèi)膜快速脫落，子宮處于快速收縮的狀態(tài)，一定程度上加快血液循環(huán)，同時腸胃的蠕動速度變快了。
如果原本腸胃功能薄弱，有某些基礎(chǔ)腸胃疾病在發(fā)展，容易表現(xiàn)為腹瀉。排除了其他原因，很可能是前列腺素過多分泌了。
根據(jù)上述內(nèi)容分析可以得知，女性來月經(jīng)為何會腹瀉，大多跟以上幾種原因有關(guān)，如果是不正確生活習慣引起，第一時間糾正，而有疾病在發(fā)展，發(fā)現(xiàn)相關(guān)的信號后應(yīng)該第一時間檢查并治療，才能逐漸恢復健康，避免腹瀉頑固影響正常生活。
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腹瀉的原因
腹瀉在日常生活中屬于比較常見的癥狀，一般是指人們的排便次數(shù)明顯多于正常排便次數(shù)，當糞便質(zhì)量普遍會變稀時，則稱之為腹瀉。主要因為糞便中水分的增加的緣故，同時還會出現(xiàn)排便有急迫感出現(xiàn)肛門不適和失禁等癥狀。 詳細»
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秋季腹瀉的原因
秋季腹瀉是指在10到11月份的季節(jié)發(fā)生腹瀉的癥狀，多發(fā)于秋冬兩季，所以稱之為秋季腹瀉。秋季腹瀉多經(jīng)由糞口傳播而產(chǎn)生，通常表現(xiàn)為大便次數(shù)多、大便的量多、嘔吐、水分多等癥狀。秋季腹瀉為限性疾病，一般的病程... 詳細»
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造成腹瀉的原因
腹瀉最常見的是由于各種病毒原因引起的感染，除此之外飲食不當、特殊疾病也有引起腹瀉的可能。臨床上，根據(jù)疾病的長短，腹瀉分為急性和慢性。急性腹瀉的發(fā)病率很高，其中大部分是由感染引起的，慢性腹瀉是指復發(fā)性腹... 詳細»
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