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邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
心虛泛指心之陰、陽、氣、血不足的各種病證，引起這種病的常見因素有情志內(nèi)傷、久病體弱、血液生化不足、勞倦過度等，患有心虛的人常會出現(xiàn)心悸、氣短、失眠、健忘、暈眩等癥狀。治療上可以采用飲食調(diào)節(jié)和預(yù)防護(hù)理的方法達(dá)到康復(fù)的效果。
那么，患有心虛的人，在飲食上有禁忌呢？
1、忌食辛辣，因其逼津外泄，慮其更傷心之氣陰;忌食生冷、肥甘，因生冷傷脾陽，肥甘生痰濁，故當(dāng)禁之。酒易蘊生濕熱，耗氣傷陰，當(dāng)戒禁。
2、調(diào)飲食，戒煙酒。人體氣血全賴水谷以資生，故調(diào)理飲食對虛勞至關(guān)重要。一般以富于營養(yǎng)，易于消化，不傷脾胃為原則。對辛辣厚味，過分滋膩、生冷不沽之物，則應(yīng)少食甚至禁食。吸煙嗜酒有損正氣，應(yīng)該戒除。
3、飲食宜清淡，可進(jìn)食時令鮮果。亦可食用一些滋補陽氣陰精的血肉有情之品，如瘦肉、魚類、家禽類等。
除了飲食調(diào)節(jié)外還應(yīng)注意日常護(hù)理，避風(fēng)寒，適寒溫。虛勞過程中，感受外邪，耗傷正氣，通常是病情惡化的重要原因，而心虛患者由于正氣不足，衛(wèi)外不固，又容易招致外邪入侵，故應(yīng)注意冷暖，避風(fēng)寒，適寒溫，盡量減少傷風(fēng)感冒。日常生活中要保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結(jié)合，加強體育運動鍛煉，增強體質(zhì)。
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心虛的癥狀
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心虛的調(diào)理
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心虛吃什么藥呢
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心虛的表現(xiàn)有哪些呢
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心虛的病因
心虛是指心陰、心陽、心氣、心血不足的各種病證。心虛病位主要在心，其共同病機是“虛不養(yǎng)心”，心陰、心陽、心氣、心血不足這四個證都有不同程度的心功能低下表現(xiàn)。一般癥狀主要有面色較白、心悸氣短、心痛、怔忡、... 詳細(xì)»
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女性心虛什么癥狀
心虛一般不分男女，心虛可以進(jìn)一步細(xì)分為，心氣虛、心陽虛、心陰虛、心血虛等癥狀，心虛一般都有共同的癥狀，可以見到心悸、心慌、胸悶、心痛的癥狀，心氣虛，除心虛共同的癥狀外，還可以見到氣虛的癥狀，比如疲乏、... 詳細(xì)»
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心虛的保健護(hù)理
心虛是中醫(yī)學(xué)中常見的一種疾病，主要是講心血不及，導(dǎo)致心虛難受，四肢發(fā)冷，感覺四肢無力，有的時候心跳加快，心慌 詳細(xì)»
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心虛火旺吃什么中成藥
心虛火旺可以吃知柏地黃丸，六味地黃丸等一些中成藥。但是每個人的體質(zhì)不同，癥狀的嚴(yán)重程度不同，所以在用藥方面是有很大區(qū)別的，不要自己隨意的亂服用藥物，以免加重癥狀或者是引發(fā)其他疾病的發(fā)生。可以去醫(yī)院進(jìn)行... 詳細(xì)»
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心慌心虛是什么原因引起的
心慌，在中醫(yī)上屬于心悸的范疇，心悸分為兩種情況。一種是病人的心跳加快，能夠感覺到的心動過速，另外一種情況是病人的心率不快，而其人能夠感覺到悸動不安的感覺。心虛，伴有心慌的情況，往往會出現(xiàn)在心陰虛，心陽... 詳細(xì)»
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