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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
陰道炎指的就是陰道炎癥，是一種常見的婦科疾病，常見的發(fā)病部位就是陰道，感染是最主要的病因，發(fā)生陰道炎時會出現(xiàn)陰道的分泌物會增多，還有就是外陰會出現(xiàn)瘙癢的情況，還有就是尿頻、尿痛等癥狀，對于女性的傷害是很大的，需要及時做出正確的治療，在這同時飲食方面也是至關(guān)重要的，正確的飲食方式可以加強(qiáng)自身抵抗能力，也是預(yù)防和治療陰道炎有效方法之一，合理的飲食是能夠幫助控制病情，那么患有陰道炎的人群應(yīng)該如何正確飲食呢？
患有陰道炎的人群的正確飲食方法有：
飲食適宜食用食物是：
1、飲食宜清淡
比如薏米粥、綠豆湯等，以免釀生濕熱或耗傷陰血。
2、宜吃高蛋白有營養(yǎng)的食物
雞蛋：屬于富含蛋白質(zhì)的食物，對身體大有裨益，也是價廉物美的一種營養(yǎng)食品。
3、宜吃維生素和礦物質(zhì)含量高的食物
水果：水果中通常都是具有豐富的維生素含量以及富含鋅、硒元素?？梢匝a(bǔ)充人體所需物質(zhì)。
4、宜吃高熱量易消化食物
精肉：精肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，是人體必需的維生素之一，也屬于高熱量的食物。
5、宜食具有健脾祛濕作用的食物
比如山藥、扁豆、蓮子、白果、薏米、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、核桃仁等食物。這些食物可以多食用，對于病情也是有好處的。
6、宜食含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的食物
酸奶：能夠促使體內(nèi)有益菌繁殖與生長，對于有害菌的生存具有抑制作用。
飲食禁忌食用的食物是：
1、忌吃油膩難消化食物
肥肉：吃油膩食物可以讓體內(nèi)血脂增高，從而增加膽汁分泌，因此會導(dǎo)致膽汁中的膽固醇呈高飽和狀態(tài)。對病情不利。
2、忌吃生冷、辛辣、刺激食物
花椒、麻辣火鍋、羊肉串、五香粉、咖喱、冰淇淋等食物要盡量避免，食用過度會刺激炎癥，對身體會產(chǎn)生不良影響，需要避免食用。
3、盡量避免富含單糖或高量酵母的食物
比如蔗糖、甜菜、花生、葡萄干、玉米、紅薯等含糖較高的食物，在平常要注意盡量少吃。
4、忌吃海鮮發(fā)物
比如帶魚、螃蟹、黃鱔、牡蠣、鮑魚等，能加重陰部瘙癢，不利于炎癥的消退。
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