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張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科及運動醫(yī)學科
斜頸可分為先天性肌性斜頸和先天性骨性斜頸。其中先天性肌性斜頸較為常見，子宮內(nèi)壓力異?；蚺邇禾ノ徊徽钱a(chǎn)生先天性肌性斜頸的主要原因。患有該病的人會有斜頸畸形、頸部腫塊、顏面部畸形的癥狀，這種疾病在飲食方面可以多食用一些有主助于提高身體免疫力的食物，保證身體各項營養(yǎng)充足，飲食并不能治病，只能起到輔助治療的效果。從而使治療達到一個最佳的狀態(tài)。
下面為大家介紹一些斜頸的飲食注意事項。
1、清淡為主，比如吃一些煮的，不要油炸類的。在烹飪的時候不要加入過多的調(diào)料，不要煎炸，油炸，烘烤?；旧鲜巧冫}，少油，少脂肪。
2、多吃蔬果，即是多吃一些水果比如蘋果，梨子，香蕉，桃、菠蘿。都是對健康比較好的。物美價廉的蘋果，口感好口味多，適合不同人群選擇食用。還特別容易放置，不易腐爛。纖維素含量豐富，能減少患腸胃疾病的機會。香蕉，含有豐富的鉀。香蕉有“鉀狀元之稱”，功能可減輕頭暈乏力、心律不齊的癥狀。
3、合理搭配膳食，注意營養(yǎng)充足。適當?shù)氖秤萌忸悾灰^分飲食，更不要暴飲暴食。飲食要有規(guī)律、節(jié)制性，少食多餐。忌辛辣刺激性食物。
4、多吃新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。
5、減少光源刺激，如電腦、電視、紫外線等；避免冷刺激，勿用冷水洗臉，吹冷風，睡覺之前要熱水泡腳，條件可以的話可做一些足底按摩。
6、適當?shù)倪\動加強身體的鍛煉，常聽輕快音樂，保持心情平和愉快，保證充足睡眠。
7、用毛巾熱敷臉，勿用冷水洗臉，遇到寒冷天氣時注意頭部保暖。
8、多咀嚼口香糖鍛煉口輪匝肌。
9、平時可以喝一些酸奶，酸奶不僅有助于消化，而且還能有效地防止腸道感染，提高人體的免疫功能。與普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，鈣質(zhì)含量高，還富含維生素b2、b12、紅磷、鉀，這些元素對人體大有裨益。
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斜頸診斷
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羅兆雄 廣東省中西醫(yī)... 骨科
斜頸怎么
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汪濤 安徽醫(yī)科大學... 普通外科
斜頸分類
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斜頸正確睡姿
如果患者是斜頸建議平時睡覺時一定要將頭部偏向患者健側(cè)一側(cè)，這樣可以有效的拉伸斜頸這一側(cè)的胸鎖乳頭肌，從而可以有效的來改善這種斜頸的情況。另外建議患者如果斜頸比較明顯時，通過這種睡姿是無法進行矯正的，這... 詳細»
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嬰兒斜頸癥狀
大多數(shù)斜頸患者是兒童，所以也被稱為先天性斜頸。病人的癥狀主要有頭向一側(cè)彎曲，同一側(cè)的頸部可以觸摸到。治療的第一選擇是使用手法復(fù)位。正常情況下，有些病人可以通過按摩治愈。如果不能治愈，建議兒童長大后進行... 詳細»
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成人斜頸治療
患者出現(xiàn)斜頸，要分析斜頸他的病因，是否出現(xiàn)肌性斜頸，還是出現(xiàn)頸椎性性斜頸，一般患者出現(xiàn)肌性斜頸，在頸部可以出現(xiàn)一個明顯的攣縮包塊，對患者造成了比較大的影響，一般患者要積極地進行手術(shù)治療，比如患者可以進... 詳細»
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