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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
髕骨骨折是較常見的損傷，以髕骨局部腫脹、疼痛、膝關(guān)節(jié)不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮膚擦傷為主要表現(xiàn)的骨折。髕骨骨折的發(fā)生年齡一般在20～50歲之間，男性多于女性，約為2：1。
那么對于髕骨骨折在日常生活中的飲食護(hù)理措施有那些呢？
1、在平時要以清淡的飲食為主，吃一些易于消化的食物，多吃新鮮水果蔬菜，多飲水有利于排出身體中的廢物。
2、不能吃辛辣刺激性的食物，不能吸煙喝酒。
3、可以根據(jù)自身的情況暫時禁食或食用流食半流食，之后在進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維他命以及易于消化的食物。
4、忌補鈣:骨折病人如本身并不缺鈣,只要加強功能鍛煉就能促進(jìn)身體對鈣的吸收,加速斷骨的愈合,不應(yīng)盲目補鈣。
5、忌不消化之物:吃太多有營養(yǎng)、滋膩的食物,不但會更倒胃口,還會引發(fā)便秘。故骨折后應(yīng)多吃利于消化通便的食物,忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
6、忌吃杏仁：杏仁中含有大量的草酸。草酸在人體內(nèi)遇到鈣時,產(chǎn)生一種不易溶解的鹽類物質(zhì)一一草酸鈣。這種物質(zhì)不但阻止食物中的鈣被吸收和利用,而且還使骨骼中的鈣發(fā)生溶解,使患難者更加缺鈣,從而影響骨折愈合。
7、忌食醋：多吃蔬菜、蛋白質(zhì)和富有維生素的飲食,可防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生和發(fā)展。骨折早期飲食宜清淡,宜食三七、山楂、薤白、薺菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消腫止痛的食物。骨折中期宜食補肝腎、續(xù)筋接骨的食物,如枸杞子、杜仲等。
8、忌糖:骨折后如過量食用糖類,可導(dǎo)致鈣被大量損耗,不利于骨折患者的康復(fù)。過多的白糖還會使體內(nèi)維生素B1的含量減少,維生素B1不足,將大大降低神經(jīng)和肌肉的活動能力,影響功能的恢復(fù)。
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右髕骨骨折
右髕骨骨折一般是肌肉拉傷或過度使用、輕微外傷、直接暴力外傷等原因?qū)е拢栳槍Σ∫蜻M(jìn)行治療。1、肌肉拉傷或過度使用：輕微的髕骨骨折可能是由于肌肉拉傷或過度使用引起的。這種情況通常需要保守治療，如休息、冰... 詳細(xì)»
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髕骨骨折的分類
髕骨骨折是由于直接暴力或股四頭肌猛烈收縮導(dǎo)致患者髕骨完整性喪失，以髕骨局部腫脹、疼痛、膝關(guān)節(jié)不能自主伸直為主要臨床表現(xiàn)的骨折，且患者男性多于女性，比例在2：1。髕骨骨折分型有兩種分型方式。第一根據(jù)骨骼... 詳細(xì)»
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髕骨骨折的癥狀
髕骨骨折是由于髕骨受到局部的創(chuàng)傷，發(fā)生腫脹疼痛，還有關(guān)節(jié)不能夠自由活動伸張的一種常見的損傷，往往還會出現(xiàn)皮下淤積斑塊，或者膝蓋的皮膚因為擦傷而表現(xiàn)出來的骨折問題，一旦出現(xiàn)髕骨骨折的癥狀，患者的整個下腿... 詳細(xì)»
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髕骨骨折多久恢復(fù)
骨折就是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性出現(xiàn)完全斷裂或部分?jǐn)嗔训那闆r，多見于兒童群體、老年群體以及骨質(zhì)疏松者。在臨床上，大部分骨折傷者經(jīng)過及時合理的治療可以恢復(fù)正常，而少部分患者可能會遺留有不同程度的后遺癥，比如關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
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