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: 王素美 主任醫(yī)師教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院婦產(chǎn)科

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臨床上并沒(méi)有較好的方法能夠預(yù)防羊水栓塞，羊水栓塞是一種妊娠并發(fā)癥，發(fā)生率較低，但病情危急，若想要避免二胎羊水栓塞需做好平時(shí)的護(hù)理保健工作，例如放松心情、均衡飲食、定期檢查等。

1、放松心情：孕婦在妊娠期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和做重活，不要過(guò)度勞累，保持充足的睡眠，避免精神壓力過(guò)大，要適當(dāng)放松心情。

2、均衡飲食：孕婦應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)于肥胖或過(guò)于消瘦，這樣都可能對(duì)胎兒和孕婦的健康產(chǎn)生不利影響。

3、定期檢查：孕婦應(yīng)該定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，包括超聲檢查，檢查胎兒的健康狀況和羊水量是否正常，及時(shí)發(fā)現(xiàn)情況對(duì)癥處理。

除了以上幾種方法外，平時(shí)還需避免隨意用藥、規(guī)律作息、盡早發(fā)現(xiàn)疾病等，妊娠過(guò)程中若有任何異常，都需盡快就醫(yī)。

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