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王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科
每個月月經(jīng)特別準(zhǔn)時來的好處有很多，如更容易計劃生育、篩查疾病風(fēng)險、保護(hù)心理健康、控制內(nèi)分泌平衡、保持骨骼健康等
1、更容易計劃生育：準(zhǔn)時來月經(jīng)意味著女性可以更容易地預(yù)測自己的排卵時間和受孕機(jī)會。這可以幫助女性更好地計劃自己的生育計劃以及避免不必要的妊娠。
2、篩查疾病風(fēng)險：每個月準(zhǔn)時來月經(jīng)可以幫助女性及時發(fā)現(xiàn)身體可能存在的問題。例如，如果月經(jīng)周期突然改變或周期不規(guī)則，這可能是一種存在疾病的跡象，如多囊卵巢綜合征。
3、保護(hù)心理健康：不規(guī)律的月經(jīng)周期和異常的月經(jīng)流量可能會給女性帶來心理壓力和不適。準(zhǔn)時來月經(jīng)可以幫助女性確保在這一方面沒有過多的擔(dān)憂和焦慮，從而維護(hù)心理健康。
4、控制內(nèi)分泌平衡：經(jīng)期正常的女性通常具有內(nèi)分泌穩(wěn)定的優(yōu)勢，這有助于維持身體其他方面的健康，例如準(zhǔn)時來月經(jīng)可以有助于控制女性雌激素和孕激素，防止激素失衡。
5、保持骨骼健康：正常的月經(jīng)周期有益于骨骼的健康。在月經(jīng)周期中，身體會產(chǎn)生雌激素，這有益于骨骼健康。如果月經(jīng)周期不正常，女性的骨密度可能會下降，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險。
因此，如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，需要及時前往醫(yī)院婦科進(jìn)行檢查和改善。
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