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每個(gè)月都痛經(jīng)怎么調(diào)理

痛經(jīng) 原發(fā)性痛經(jīng)
主講專家
余自淑
余自淑 副主任醫(yī)師

成都市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

簡介:海扶微無創(chuàng)手術(shù)治療子宮肌瘤,子宮腺肌病等;中西結(jié)合治療生殖內(nèi)分泌相關(guān)疾?。粚m腹腔鏡手術(shù);陰道鏡及LEEP,計(jì)劃生育等門診手術(shù)。曾成功參與搶救多例產(chǎn)科危急重癥孕產(chǎn)婦。
視頻內(nèi)容

每個(gè)月都痛經(jīng)調(diào)理方式是注意經(jīng)期衛(wèi)生。

經(jīng)期衛(wèi)生不是洗干凈就可以,經(jīng)期衛(wèi)生指的是在經(jīng)前,即月經(jīng)要來之前1-2天,以及經(jīng)期、經(jīng)后1-2天,也就是意味著大概一個(gè)月有10多天的時(shí)間需要注意保暖,避免吃生冷刺激的、辛辣的食物。

有些女性在經(jīng)期還要吃火鍋、雪糕,這些肯定是不允許的。如果吃了生冷辛辣食物,疼痛肯定會(huì)越來越重。此外,一定要避免勞累、勞累過度,如果是勞累加重,痛經(jīng)也會(huì)加重。

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