生活中許多人愛吃動(dòng)物血，認(rèn)為動(dòng)物血營養(yǎng)價(jià)值高，多吃總沒錯(cuò)，可以滿足多種微量元素、維生素、蛋白質(zhì)需求，從而增強(qiáng)抵抗力，還對(duì)某些病癥改善有幫助，其中有代表性的就是鴨血，豬血。究竟吃這兩種動(dòng)物血有哪些好處可以收獲，下面來展開了解。
能在身體條件滿足的情況下適當(dāng)吃動(dòng)物血，好處可以收獲，特別是那些有缺鐵性貧血帶來困擾的人，會(huì)因?yàn)榧膊“l(fā)展出現(xiàn)臉色差、手腳容易冰涼、乏力、失眠、胃口下降等癥狀，需重點(diǎn)補(bǔ)充人體需要的鐵元素，才能保持造血系統(tǒng)功能正常。而豬血，鴨血的成分跟人體血液組成相似，可以提供豐富血紅蛋白，鐵元素，從而改善缺鐵性貧血。
另外，還有其他礦物質(zhì)、微量元素、維生素提供，這些營養(yǎng)物質(zhì)是人體需要的，有利于免疫能力增強(qiáng)?？梢姡m量吃動(dòng)物血對(duì)人體健康有利。
排出黑色糞便是怎么回事？
在吃完動(dòng)物血后經(jīng)過消化，代謝會(huì)排出糞便，在上廁所時(shí)多留個(gè)心眼，發(fā)現(xiàn)排出來的糞便顏色異常，呈現(xiàn)黑色，大多會(huì)很緊張，認(rèn)為是疾病發(fā)出的信號(hào)。為何排出來的糞便顏色特殊？這個(gè)問題值得思考。
從豬血，鴨血的成分來看，含有豐富鐵元素，攝入后經(jīng)過消化，里面的鐵元素部分被吸收，多余鐵元素會(huì)和糞便混合，經(jīng)過消化系統(tǒng)發(fā)揮作用鐵元素會(huì)讓糞便顏色改變，原本正常黃褐色糞便會(huì)因?yàn)檫@種物質(zhì)而呈現(xiàn)黑色，不會(huì)給健康造成影響，只要后續(xù)不吃動(dòng)物血，顏色就會(huì)恢復(fù)。
吃動(dòng)物血排黑便是肺部在排毒？
有的人認(rèn)為吃動(dòng)物血對(duì)肺部健康有利，如果能排出黑色糞便，代表在幫助肺部排毒，這種誤區(qū)不要陷入。本身吃動(dòng)物血攝入后經(jīng)過消化系統(tǒng)消化，營養(yǎng)物質(zhì)吸收，產(chǎn)生的代謝廢物會(huì)通過排尿，排便方式代謝出來，跟肺部運(yùn)轉(zhuǎn)沒有任何關(guān)系，這些營養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)進(jìn)入肺部，何來肺部排毒這一說法。
另外，人的肺部并非積累著許多毒性物質(zhì)，排出黑色糞便主要跟動(dòng)物血鐵元素含量豐富有關(guān)，并非肺部排毒，如果陷入誤區(qū)，長時(shí)間大量吃，可能有健康隱患。
綜上所述，動(dòng)物血在一定程度上能增強(qiáng)免疫力，還能輔助改善缺鐵性貧血，但關(guān)鍵是身體適應(yīng)才能吃，同時(shí)控制好量。而在吃完動(dòng)物血后排便發(fā)現(xiàn)顏色變化，無需擔(dān)心，是正常的表現(xiàn)，原因在于動(dòng)物血含有豐富鐵元素。
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吃豬血拉黑便是排毒嗎
朱大艷 主治醫(yī)師
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吃了鴨血大便會(huì)變黑嗎
方霖 主治醫(yī)師
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肝硬化拉黑便嚴(yán)重嗎
方霖 主治醫(yī)師
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有腸梗阻會(huì)拉黑便嗎
王華曦 副主任醫(yī)師
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吃了鴨血后便便好黑正常嗎
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吃鴨血大便黑怎么回事
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黑便帶血是什么原因
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拉黑便嘔吐
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痛風(fēng)能吃豬血鴨血嗎
豬血和鴨血屬于中嘌呤食物，可適當(dāng)吃，但不能多吃，不然會(huì)使尿酸進(jìn)一步的升高。對(duì)于高尿酸血酸的患者，生活上面一定要堅(jiān)持低嘌呤飲食，同時(shí)要多喝水，勤排尿，以促進(jìn)尿酸的排出。同時(shí)最重要的是需要堅(jiān)持服用降尿酸的... 詳細(xì)»
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吃了鴨血后便便好黑正常嗎
吃了鴨血后出現(xiàn)大便發(fā)黑的情況，主要就是食物的原因。這是完全正常的現(xiàn)象，并不是異常疾病的表現(xiàn)，停用鴨血后，大便的顏色就會(huì)恢復(fù)正常。平時(shí)如果吃一些含鐵的食物，比如：豬血或者是含鐵的藥物，例如：硫酸亞鐵片等... 詳細(xì)»
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吃了鴨血后便便好黑怎么辦
這主要是因?yàn)轼喲泻休^豐富的鐵元素，當(dāng)進(jìn)食過多的鴨血之后鐵元素在胃腸道未能被完全吸收而隨著大便排出體外，這時(shí)候大便可能呈現(xiàn)為黑色，如果只是因?yàn)槭秤螟喲蟊愠尸F(xiàn)黑色，而沒有其他如腹痛、頭暈、乏力等不適... 詳細(xì)»
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吃鴨血大便黑怎么回事
吃鴨血大便黑屬于生理性黑便。鴨血內(nèi)含有大量的血液成分，而血液內(nèi)的血紅蛋白含有豐富的鐵成分，進(jìn)食含有鐵成分的鴨血以后，鐵成分會(huì)在胃酸及腸道內(nèi)的細(xì)菌共同作用下，形成硫化亞鐵。而硫化亞鐵是黑色的，會(huì)導(dǎo)致大便... 詳細(xì)»
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黑便和吃豬血有關(guān)？告知：無緣無故排出黑便，更應(yīng)警惕4種情況
每天有規(guī)律排便情況代表消化系統(tǒng)功能正常，不過，要判斷是否有疾病，還得通過糞便狀態(tài)、顏色、氣味來得知，若出現(xiàn)排便異常表現(xiàn)，不要掉以輕心，最好馬上檢查，有疾病的情況下配合治療，才能盡快恢復(fù)健康狀態(tài)。有部分... 詳細(xì)»
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