男性和女性都會產(chǎn)生性沖動，人有七情六欲，情感表達，發(fā)生性行為是很正常的情況，但要把頻率把握好，可不要縱欲過度，頻繁進行夫妻生活。有的人沒有注意該問題，在太過頻繁去同房時會給身體帶來傷害，需去了解相關(guān)的知識，盡量把這些傷害規(guī)避掉。
1、誘發(fā)疾病
夫妻生活不能太過頻繁，否則出現(xiàn)疾病的風(fēng)險大，容易讓男性患上男科疾病，女性出現(xiàn)婦科問題。其中縱欲影響下女性陰道黏膜受到機械性損傷，黏膜受損，某些病菌趁虛而入，可能會影響健康，后續(xù)出現(xiàn)宮頸炎、陰道炎、盆腔炎的概率大，不想這些婦科疾病找上門來，女性不可縱欲。
而男性頻繁進行夫妻生活，前列腺總是充血，充血狀態(tài)下細菌入侵的可能性增加，會讓前列腺炎性病變找上門來，因此才說縱欲不可取。男性和女性想要身體健康，應(yīng)該科學(xué)進行夫妻生活。
2、透支腎臟
那些經(jīng)常縱欲的人，多多少少會帶來身體損害，久而久之容易腎虛。腎臟是人體重要的器官，想要保持功能良好，離不開正確習(xí)慣養(yǎng)成。腎虛作為中醫(yī)病癥，有腎陽虛，腎陰虛之分，有的人在腎虛折磨下腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性欲減退、手腳冰涼。
男性和女性出現(xiàn)的癥狀不一樣，但無論男性還是女性，頻繁進行夫妻生活都可能會耗損太多的腎精，從而腎臟精氣陰陽不足，久而久之會腎虛帶來困擾。想要呵護腎臟，還需在同房這件事情上掌握方法，合理滿足自己的需求，不要長時間沒有同房，也不要縱欲過度。
3、消耗太多精力和體力
精神狀態(tài)變差，消耗太多體力，精力，無法集中注意力做事，是夫妻生活太過頻繁帶來的影響。有的人縱欲過度，一天多次進行性生活，總是把心思放在這件事情上，會讓自己變得渾渾噩噩，長時間接受著性刺激，感受夫妻生活帶來的樂趣。
雖然在同房時自己高度興奮，多巴胺，荷爾蒙都在分泌，但過后會感覺空虛，而且注意力全部偏向性生活，會發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)無法投入，工作效率明顯下降。同房時身體活動量多不亞于中等強度鍛煉，會透支身體后許多體力，精力被消耗掉，久而久之帶來影響。
綜上可知，想要保持健康，夫妻生活要把頻率把控好，不要縱欲。有的人頻繁進行夫妻生活，以上這些傷害避免不了，要去了解夫妻生活頻繁的危害，及時做出調(diào)整，健康才有保障。
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