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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
喝粥是否會(huì)血糖高取決于實(shí)際情況，如果本身沒(méi)有糖尿病，喝粥后是不會(huì)出現(xiàn)血糖高的，反之有可能會(huì)出現(xiàn)血糖高。
粥當(dāng)中含有豐富的碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康有較多的幫助作用。但是粥當(dāng)中的碳水化合物會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖原，補(bǔ)充機(jī)體對(duì)糖物質(zhì)的需求。
如果是正常的健康人群，沒(méi)有糖尿病之類(lèi)的代謝性疾病，單純喝粥不會(huì)引起血糖升高，因?yàn)橐葝u功能正常，能夠?qū)w內(nèi)的糖進(jìn)行正常轉(zhuǎn)換，不會(huì)使血糖發(fā)生較明顯的波動(dòng)。
但如果是糖尿病患者，喝粥之后有可能會(huì)使血糖升高，因?yàn)橹喈?dāng)中的碳水化合物和淀粉會(huì)在體內(nèi)分解成葡萄糖，葡萄糖被人體吸收之后，會(huì)使血液當(dāng)中的糖濃度發(fā)生改變，誘發(fā)血糖上升，不利于病情控制。
如果是糖尿病患者，建議少吃粥或者是米飯之類(lèi)的食物，以免血糖發(fā)生較明顯的波動(dòng)，平時(shí)可以選擇升糖指數(shù)比較低的食物，比如黃瓜、燕麥等。
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喝粥會(huì)血糖高嗎
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雞爪會(huì)容易血糖高嗎
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血糖高可以喝粥嗎
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血糖高不能喝粥嗎
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孕婦吃西瓜會(huì)血糖高嗎
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6.9血糖高嗎
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喝粥會(huì)血糖高嗎
碳水化合物是人體的三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，主要來(lái)自于日常常見(jiàn)的主食類(lèi)食物，例如米飯、面條等。米飯的烹飪方法，升糖指數(shù)也會(huì)有所不同，例如將大米煮成粥，其升糖指數(shù)就會(huì)明顯增加，這將比做成干飯對(duì)餐后的影響更大。因... 詳細(xì)»
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喝粥會(huì)血糖高嗎
少量喝粥一般不會(huì)血糖高，大量喝粥可能會(huì)血糖高。粥的主要原料是大米、小米、紅豆等谷物，生活中適當(dāng)喝一般不會(huì)出現(xiàn)血糖高的現(xiàn)象，而且還可以補(bǔ)充機(jī)體所需的維生素、膳食纖維、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，并增加機(jī)體的飽腹... 詳細(xì)»
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血糖高不能喝粥嗎
粥煮熟后由淀粉轉(zhuǎn)化為多糖，非常容易被消化吸收，但同時(shí)也會(huì)造成血糖升高，如果糖尿病患者的血糖控制的不好，食用粥類(lèi)容易導(dǎo)致血糖過(guò)高的問(wèn)題。即使血糖控制得很好，粥類(lèi)的食物也應(yīng)該限制食用，以免升糖太快造成胰腺... 詳細(xì)»
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血糖高腿會(huì)腫嗎
糖尿病患者長(zhǎng)期血糖高可能會(huì)出現(xiàn)雙下肢浮腫。這是因?yàn)槌霈F(xiàn)了糖尿病的大血管以及微血管并發(fā)癥，大血管病變表現(xiàn)為血管形成斑塊，或狹窄引起下肢血液回流障礙，造成雙下肢的浮腫。糖尿病腎病是糖尿病慢性微血管病變之一... 詳細(xì)»
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血糖高嘴巴會(huì)苦嗎
部分血糖高的患者有可能嘴巴會(huì)出現(xiàn)發(fā)苦的癥狀，但是并不是所有的患者都會(huì)有這樣的表現(xiàn)。當(dāng)血糖高的患者出現(xiàn)了嘴巴發(fā)苦的表現(xiàn)的時(shí)候，也是需要積極的排查其他的疾病的，例如：胃腸道疾病等。血糖高的患者需要及時(shí)到內(nèi)... 詳細(xì)»
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